Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok




Đừng lo lắng: 48 bài học An dịu nỗi lo âu từ một vị Thiền sư
Ta lo lắng về một điều gì đó, nhưng rồi chợt nhận ra nó thật chẳng đáng lo đến vậy. Thật ra, 90% nỗi lo lắng của ta sẽ không thành hiện thực. Ta bỗng thấy nhẹ nhõm biết bao. Bí quyết ở đây là chỉ tập trung vào hiện tại và nơi này, như thế, ta có thể giải phóng mình khỏi những lo lắng không cần thiết, để tâm trí ta được bình yên. Thông qua cuốn sách này, SHUNMYO MASUNO sẽ cho ta biết tại sao.
Bằng cách làm theo 48 bài học đơn giản và ghi nhớ các câu “thiền ngữ” trong cuốn sách này, ta sẽ cảm thấy bình tĩnh, thoải mái, cuối cùng là tích cực hơn khi tận hưởng cuộc đời này.
Thông tin tác giả:
Shunmyo Masuno là một vị Thiền sư đáng kính, đồng thời là tác giả của cuốn Nghệ thuật sống đơn giản bán chạy trên toàn thế giới. Thiền sư Shunmyo Masuno là tác giả của nhiều cuốn Thái Hà Books đã xuất bản: Sống đơn giản cho đời thanh thản, Thiền ngữ giản đơn, Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên,…
Mục lục:
1 GIẢM THIỂU, BUÔNG BỎ, ĐỂ LẠI PHÍA SAU
Đừng huyễn hoặc chính mình
Tập trung vào “bây giờ”
Đừng làm bản thân nặng gánh hoặc kéo bản thân xuống
Tối giản đồ đạc
Hãy là chính mình
Hãy tháo lăng kính màu
Trở nên hòa nhã
Nhận ra những hạn chế
2 CHỈ TẬP TRUNG VÀO NHỮNG THỨ CÓ THỂ ĐẠT ĐƯỢC TẠI ĐÂY VÀ BÂY GIỜ
Hãy nhìn nhận lại điều hiển nhiên
Đừng vội vàng, đừng sợ hãi
Hồi đáp tích cực
Trân trọng buổi sáng
Sống theo tiêu chuẩn riêng
Đừng tìm kiếm điều không cần thiết
Hãy tỏa sáng bất kể nơi đâu
Đừng đi ngược lại cảm xúc
Tĩnh lặng vào đêm
3 XA RỜI CẠNH TRANH, ĐÂU SẼ VÀO ĐÓ
Đừng bám chấp lấy vinh quang hay thất bại
Hãy tiếp tục, chậm rãi và bền bỉ
Biết ơn
Dùng chánh ngữ
Hãy để người trẻ đảm nhiệm
Hãy chấp nhận hoàn cảnh bất kể nó thế nào
Hôm nay, hãy làm những việc của hôm nay
Đừng chỉ trốn chạy
Hãy khoan dung
Thuận theo tự nhiên
Đừng nói chuyện chỉ để nói chuyện
Điều chỉnh hơi thở
Thay đổi “khí” trong nhà
4 MỘT SỐ MẸO MỚI LẠ GIÚP CẢI THIỆN CÁC MỐI QUAN HỆ
Trân trọng những kết nối
Xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp
Nhường người khá
Đừng chạy theo “logic”
Dành mười phút mỗi ngày giữa thiên nhiên
Khiến người muốn gặp lại ta
Nhận lỗi ngay
Đừng ngại nhờ giúp đỡ
Hãy là người biết lắng nghe
Đừng quyết định dựa trên được và mất
5 THAY ĐỔI CÁCH LO LẮNG, CUỘC SỐNG SẼ TƯƠI ĐẸP HƠN
Tiền bạc
Già đi
Tuổi già
Tình yêu
Hôn nhân
Con cái
Cái chết
Hồi kết của một người
Trích đoạn nội dung:
NHẬN LỖI NGAY
Hãy truyền tải lời xin lỗi cùng cảm xúc chứ không chỉ bằng lời nói
Bạn đã từng xích mích với bạn bè của mình chưa?
Một tình bạn lâu dài nhất định có bất hòa hoặc hiểu lầm. Những điều này có thể dẫn đến rạn nứt.
Tôi rất ngạc nhiên nếu giữa những người bạn thân thiết không có một cuộc chiến nào. Quan trọng làcách xử lý và hòa giải. Nếu bất cẩn, ta có thể phá vỡmối quan hệ bản thân đã vất vả tạo dựng.
Để một hiểu lầm hoặc lời xin lỗi vụng về phá vỡ một mối quan hệ thật sự thật đáng tiếc. Không quá lời khi nói cuộc sống sẽ kém sôi động hơn khi thiếu vắng mối quan hệ đó.
“Quá tắc vật đạn cải (có lỗi thì chớ ngại sửa đổi).”
Đây là một câu nói nổi tiếng trong sách Luận Ngữ của Khổng Tử, nhưng áp dụng nó vào thực tế có thể rất khó khăn. Ngay cả khi nhận ra chính điều bản thân đã làm gây ra vấn đề, vì lý do nào đó, ta vẫn ngại xin lỗi. Thể hiện sự hối hận với một người bạn tốt có thật sự khó không?
Về điều này, Luận Ngữ nói:
“Quá nhi bất cải, thị vị quá hĩ (có lỗi mà không sửa, đấy mới thật là có lỗi).”
Làm sai và không xin lỗi chính là một cái sai. Trong khi ta vật lộn với câu hỏi liệu có cần xin lỗi hoặc xin lỗi như thế nào, tình hình đang càng trở nên phức tạp và ta có nguy cơ không thể sửa chữa mối quan hệ này nữa.
Lời xin lỗi luôn phải ngay lập tức và trực tiếp. Việc gì càng để lâu càng khó giải quyết. Việc xin lỗi cũng không khác gì.
Ngay cả khi nói xin lỗi ngay lập tức nhưng không có bất kỳ cố gắng hòa giải nào, thời gian càng trôi đi thì càng khó hòa giải hơn. Không khó hình dung người kia cảm thấy thế nào.
“Anh ta xin lỗi ngay lập tức. Có vẻ như anh ta không có ý đó” sẽ trở thành “Anh ta làm sao vậy? Liệu anh ta có nhận ra bản thân đã làm tổn thương không?” sau đó là “Mình chưa từng nghĩ anh ta là loại người đó” và cuối cùng “Đúng là tên khốn! Không thể tin mình đã làm bạn với hắn lâu thế này!”.
Quan trọng là lời xin lỗi phải được thực hiện trực tiếp.
Trong Thiền có từ menju, nghĩa là “mặt đối mặt”.
Nó chỉ cuộc gặp mặt trực tiếp giữa sư phụ và đệ tử, vì những giáo lý quan trọng của nhà Phật được truyền thụ không phải bằng kinh sách hay văn tự mà là trực tiếp, khi những người liên quan đều có mặt.
Việc này áp dụng được hoàn hảo cho việc xin lỗi.
Mặc dù e-mail đã trở thành hình thức liên lạc chính, nó không thể truyền tải đầy đủ cho ai đó rằng ta thật sự cảm thấy như thế nào hoặc ta thật sự nghĩ gì.
Giả sử ta có muốn ai đó xin lỗi mình. Nếu nhận được email nói: “Xin lỗi vì chuyện hôm trước”, ta có cảm thấy như đã nhận được một lời xin lỗi chân thành không? Hay ta có cảm giác bị xúc phạm khi người kia làm điều đó qua e-mail?
Điều này không chỉ giới hạn ở những lời xin lỗi. Bất kỳ cảm xúc chân thành nào cũng có thể bày tỏ được trực tiếp. Quan trọng là phải truyền tải những tiếc nuối, ấn tượng, quan tâm dành cho những người khác, một cách trực tiếp và trực diện. Chiều sâu thật sự của cảm giác được thể hiện qua biểu hiện cơ thể: nét mặt, âm điệu giọng nói và thái độ.
Và những điều này chỉ có thể thấy được khi đối diện trực tiếp với nhau.
Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
TRUNG BỘ GIẢNG GIẢI Được sự cho phép từ Sư Định Phúc, Kim Quy xin giới thiệu đến quí vị cuốn 4 cuốn Pháp Bảo tiếp theo trong công trình giảng giải Tạng Kinh của
Nhà nghiên cứu Phật học Lý Việt Dũng là giáo thọ của Viện Nghiên cứu Phật học Việt Nam (Vạn Hạnh) cùng nhiều đạo tràng khác trong Tp.HCM, đặc trách mục "Hỏi đáp Phật học"
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể trong
Mã hàng 8932000131076 Tên Nhà Cung Cấp Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 3000g Kích Thước Bao Bì 16 x 24 Số trang 600
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) (Tái bản lần 1) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể trong
Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn) ------------ Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể trong
Phật Sử Diễn Ca (Bộ 2 Tập) Mượn hoa tô điểm Phật, đó cũng một việc đáng nên làm, vậy mà tác giả không muốn làm, mãi đến khi đạo hữu Trần Bá Thế (một
1. Một Cội Cây Rừng Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: Ajahn Chah Kích thước: 13.5 x 21 cm Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 184 -------------------- “Phật pháp đang hiển lộ trong
Tổng hợp một thể loại đặc biệt được các vị Cao Tăng Thạc Đức sáng tác ra để cung cấp cho toàn bộ các lễ nghi quan trong trong Phật giáo Từ khi Phật giáo
Từ khi Phật giáo du nhập vào Việt Nam đã để lại một kho tàng văn hóa phi vật thể vô cùng đồ sộ, trong đó Sớ Điệp Công Văn là một thể loại đặc
Phật Học Phổ Thông (Trọn Bộ 3 Tập) Phật Học Phổ Thông là bộ sách giáo lý Phật học căn bản do Cố Hòa thượng Thích Thiện Hoa chủ trương biên soạn hoàn chỉnh, hệ thống
Chú Giải Bộ Pháp Tụ Tác giả: Giáo thọ sư Buddhagosa Người dịch: Bhikkhu Abhisiddhi - Siêu Thành Tại Miến Ðiện, Atthasālinī là một tác phẩm nổi tiếng nhất do ngài Buddhaghosa biên soạn. Các vị Tỳ-khưu
Mã hàng 8932000134787 Tên Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 890 Kích Thước Bao Bì
TÁC GIẢ: Prentice Mulford Người dịch: 1980Books dịch Kích thước khổ: 13x19cm mỗi cuốn NXB liên kết: NXB Thanh Niên Công ty phát hành: Booklife Mã EAN: 2022000000087 Năm xuất bản: 2022 --- COMBO 3
Sách - Combo Khám phá tình yêu ( Nhân duyên tiền kiếp + Thần số học trong tình yêu ) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 390.000đ Mã EAN: Sách do Công ty TNHH Văn
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Phật Đạo: Pháp môn trong Phật pháp Tên tác giả: Vân Sơn Thượng - Nguyễn Văn Quỳ Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 15.5 x 24 cm Số trang:
Sách - Combo Khám phá Tiền kiếp ( Nhân duyên tiền kiếp + Ngược dòng tiề kiếp ) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 384.000đ Mã EAN: Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy chất thơ của tác giả. Với văn phong nhẹ nhàng
Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy chất thơ của tác giả. Với văn phong nhẹ
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Bìa Cứng) Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng
Nhân đợt 40 năm thành lập, Phương Nam ra một vài ấn bản kỷ niệm. Trong đó có bản bìa cứng tác phẩm dưới đây. Tôi còn nhớ là tôi đã viết Đường Xưa Mây
Sách -Sự suy tàn của phương Tây, Hình thái và Hiện thực ( Bìa cứng , bản xin giấy đẹp) Sự suy tàn của phương Tây "Sự suy tàn của Phương Tây" (The Decline
Công phu nở đóa sen ngàn cánh T2 I. Giới Thiệu Sách Nhật Tụng Thiền Môn Giảng Giải - Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh - Tập 2 - Công Phu Ngày Thứ Ba
Hình thức: Bìa cứng Trọng lượng: 1.600g Số trang: 1.470 Kích Thước: 14,5*20,5cm Lời Thưa Cổ sử truyện Con Gái Đức Phật, kể về tiểu sử và hành trạng của chư vị Thánh Ni cùng
Từ khi Phật giáo du nhập vào Việt Nam đã để lại một kho tàng văn hóa phi vật thể vô cùng đồ sộ, trong đó Sớ Điệp Công Văn là một thể loại đặc
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy
Tác giả: HT. Thích Minh Châu Ngôn ngữ: Tiếng Việt Số trang: 370 Năm xuất bản: 2025 Nhà phát hành: Cửu Đức Nhà xuất bản: Phụ nữ Việt Nam Kích thước: 13 x 17 cm Quy
Hành trình tri thức dẫn lối đến bình an nội tại Ngay từ khi ra mắt, “Những cuộc đối thoại với Đức Đạt Lai Lạt Ma về chánh niệm, cảm xúc và chữa lành” đã
Tác giả: HT. Thích Minh Châu Ngôn ngữ: Tiếng Việt Số trang: 370 Năm xuất bản: 2025 Nhà phát hành: Cửu Đức Nhà xuất bản: Phụ nữ Việt Nam Kích thước: 13 x 17 cm Quy
Tác giả: HT. Thích Minh Châu Ngôn ngữ: Tiếng Việt Số trang: 370 Năm xuất bản: 2025 Nhà phát hành: Cửu Đức Nhà xuất bản: Phụ nữ Việt Nam Kích thước: 13 x 17 cm Quy
Hành Trạng Chư Ni Việt Nam (Tập 1) - Tỳ Kheo Ni Thích Như Nguyệt (Viên Minh)
Tôn Giáo - Bửu Sơn Kỳ Hương Và Tứ Ân Đạo Phật Vùng Tây Nam Bộ Lần đầu tiên trong lịch sử Giải thưởng khoa học Trần Văn Giàu, một công trình nghiên cứu chuyên
Sách Phật Giáo - Kinh Mi Tiên Vấn Đáp - Hòa Thượng Giới Nghiêm Bộ kinh Milindapãnha được Phật giáo Miến Điện xếp vào Thánh điển, và Phật giáo Tích Lan đặt chung với
1. MUÔN KIẾP NHÂN SINH 1 (53160) (KHỔ NHỎ) Tác Giả: Nguyên Phong Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 11.5 x 16.5
Đệ Nhị Biên Ngũ Thừa Cộng Học Đệ Nhị Biên Ngũ Thừa Cộng Học được viết bởi Thái Hư Đại Sư (1890-1947) là vị Cao tăng lừng danh cận đại, người đời sau coi là
Kỳ Môn Độn Giáp: có nghĩa là Giáp trốn ở Mậu, bởi lẽ hai địa chi Hợi và Tí của can Giáp ở Tiết Lập Đông Tiểu Tuyết, Đại Tuyết, Đông chí. Khởi tính năm
Trong bối cảnh sôi động của đời sống tôn giáo và tín ngưỡng hiện nay, giải mã những bí ẩn về “tâm linh” và “linh hồn” luôn là chủ đề hấp dẫn nhất nhưng cũng
Phật, Tổ Truyền Đạo Pháp Tại Sao ? Vì Phật, Tổ, Phật-Pháp, Đạo, thế giới chung sanh, Bồ đề, Niết bàn, sanh – tử, luận hồi…chỉ là các danh từ giả lập, theo danh tướng
Prajnaparamita là chỗ kết tinh của mọi lý luận trong thiên hạ, còn Tánh Không làm tiêu dung tất cả các kiến giải cổ kim. Mô phỏng theo Ngọa Long Sinh, ta có thể nói
Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu Kinh Quán Niệm Hơi Thở là một kinh thiền tập căn bản của đạo Bụt. Đó là một bản đồ tu tập mầu nhiệm mà Bụt đã
Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu (Tbl7) ------------ Hơi Thở Nuôi Dưỡng - Hơi Thở Trị Liệu Kinh Quán Niệm Hơi Thở là một kinh thiền tập căn bản của đạo Bụt.
Kinh Quán Niệm Hơi Thở là một kinh thiền tập căn bản của đạo Bụt. Đó là một bản đồ tu tập mầu nhiệm mà Bụt đã khám phá và cống hiến cho chúng ta.
Thế nào là Phật? - Phật tâm, Phật tánh, Phật nguyện, Phật hạnh, Phật trí, Phật đức, Phật thân, Phật độ, đó là Phật. Thế nào là Pháp? - Tứ đế, Thập nhị nhân duyên,
Mục đích sâu xa và ý nghĩa thiêng liêng về sự ra đời của Đức Phật chính là nhằm khai hóa ánh sáng trí tuệ và khơi nguồn yêu thương trong đời sống nhân loại
Đức Phật Và Con Đường Tuệ Giác Mục đích sâu xa và ý nghĩa thiêng liêng về sự ra đời của Đức Phật chính là nhằm khai hóa ánh sáng trí tuệ và khơi nguồn
Nội dung sách được chia làm ba phần: Phần Một : Những Nguyên Tắc Chung Khảo sát thực trạng căn bản của chúng ta: bản chất và nguyên nhân những dạng thức phiền
Đức Đạt-lai Lạt-ma thứ 14 hiện nay là một trong số ít các vị lãnh đạo tinh thần được tôn kính trên toàn thế giới. Không chỉ giới hạn trong phạm vi tôn giáo, sự
Hướng Đi Cho Cuộc Đời "Tình yêu là nhân tố duy nhất có thể giải quyết tất cả mọi khó khăn của chúng Đôi khi, trong trạng thái cô độc một mình, nếu bạn may
Sách - Gương Hiếu Cửa Thiền - Vạn Lợi Quán Như - Vĩnh Nghiêm Books THÔNG TIN SÁCH - Tác giả: Vạn Lợi Quán Như GIỚI THIỆU SÁCH - Gương Hiếu Cửa Thiền là tuyển
Cuốn sách cung cấp cho độc giả hầu hết các thuật ngữ chuyên dụng trong thiền môn về mọi phương diện như chức vụ, danh xưng, giới luật chốn tùng lâm, phương pháp tu hành,
Hạnh Phúc Tâm Bình An - Tác giả:Thiền Sư Dīpaṅkara Therī - Người dịch:Nhóm Tâm Bình An - Chuyên mục:Pháp hành - Quyển sách này tập hợp những bài pháp thoại của Thiền sư chúng
PHẦN TIẾNG ANH: • THẢO CẦM VIÊN SÀI GÒN: On Loving the Saigon Zoo Despite Its Flaws • TẠP HÓA AND CONVENIENCE STORES: An Interesting Case for Coexistence • RICE WINE: A History of Family
Người Thầy Của Tỉnh Thức Và Thương Yêu ------------ Đây là tập hợp một số bài báo trong hàng vạn bài viết về Thiền sư Thích Nhất Hạnh của các cây bút nổi tiếng trên
Người Thầy Của Tỉnh Thức & Thương Yêu Bạn đọc đang có trên tay một cuốn sách rất thú vị Người Thầy của tỉnh thức & thương yêu. Đây là tập hợp một số bài
Bạn đọc đang có trên tay một cuốn sách rất thú vị Người Thầy Của Tỉnh Thức & Thương Yêu. Đây là tập hợp một số bài báo trong hàng vạn bài viết về Thiền sư
Người Thầy Của Tỉnh Thức Và Thương Yêu ------------ Đây là tập hợp một số bài báo trong hàng vạn bài viết về Thiền sư Thích Nhất Hạnh của các cây bút nổi tiếng trên
Quyền Lực Đích Thực (Tái Bản 2022) ------------ Quyền Lực Đích Thực (Tái Bản 2022)
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối