✨Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm

Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”...

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh NiệmMindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh NiệmMindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh NiệmMindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh NiệmMindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh NiệmMindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh NiệmMindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh NiệmMindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh NiệmMindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm

Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới nhiều nghiên cứu mới về sự tác động giữa hành vi và ý thức của con người. Lý thuyết của Langer đã được áp dụng cho nhiều lĩnh vực, bao gồm sức khỏe, kinh doanh, lão hóa, công bằng xã hội và học tập. Nội dung chính: Chương 2 xem xét bản chất của bất chánh niệm và so sánh với các khái niệm tương tự như thói quen và vô thức. Chương 3 khám phá nguyên nhân của tình trạng bất chánh niệm, bao gồm vai trò quan trọng của bối cảnh và bản chất của những gì chúng ta tiếp nhận khi còn nhỏ. Tổng quan về cái giá phải trả cho sự bất chánh niệm, những giới hạn mà nó gây ra đối với các kĩ năng cũng như kì vọng và tiềm năng của chúng ta là nội dung của chương 4. Chương 5, thảo luận về bản chất của chánh niệm và so sánh với các khái niệm liên quan trong triết học phương Đông. Các chương từ 6 đến 10 trình bày về những ứng dụng của nghiên cứu chánh niệm trong năm khía cạnh lớn của cuộc sống thường ngày: quá trình lão hoá, sự sáng tạo, công việc, vấn đề định kiến và sức khỏe.

  • Thông qua nghiên cứu của m.ình với một nhóm bệnh nhân lớn tuổi trong một môi trường giống như viện dưỡng lão, tác giả phân tích về tác động của hiệu ứng giả dược. Đây là cơ sở cho nhiều kỹ thuật nâng cao sức thu hút tốt nhất, đã chứng minh một cách thuyết phục cách chúng ta suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của m.ình.
  • Cuốn sách phân tích về sự cứng nhắc của tâm trí đã dẫn đến những cái nhìn một chiều, phiến diện, đóng khung, khiến con người không thể mở rộng tâm trí. Tác giả gợi ý cách phá bỏ những thiếu sót, hời hợt trong tư duy đó để mở rộng tâm trí.
  • Tác giả cho rằng trực giác là con đường quan trọng dẫn đến tỉnh thức, bởi vì chính công dụng của nó đòi hỏi phải bỏ qua những thói quen và kỳ vọng cũ để thử điều gì đó có thể đi ngược lại lý trí. – Cách viết dễ hiểu, dành cho đại chúng, phù hợp với nhiều đối tượng độc giả. Các trích đoạn:
  • Thí nghiệm về việc bối cảnh tác động đến nhận thức con người: Có 2 nhóm nhân viên bán hàng, nhóm 1 được hướng dẫn giới thiệu sản phẩm tới khách hàng như họ vẫn thường làm, nhóm 2 được khuyến khích chào hàng như thế đó là khách hàng đầu tiên của họ. Kết quả là dù hai nhóm hiểu biết về sản phẩm như nhau, nhưng nhóm 2 được nhận xét là giới thiệu hấp dẫn và thu hút khách hàng hơn nhóm 1. Điều này cho thấy khả năng của con người được phát huy tùy theo từng bối cảnh chứ không cố định, chúng ta có thể làm tốt trong hoàn cảnh này và phát huy kém hơn trong hoàn cảnh khác (cụ thể nội dung ở cuối trang 170)
  • Câu chuyên về ảnh hưởng của bối cảnh đối với cơn đau (cụ thể đọc trang 202)
  • Sự thiếu chánh niệm thường vô hiệu hóa nhiều nỗ lực của chúng ta. Đầu tiên, chúng ta có thể có những kì vọng quá cứng nhắc đối với những gì chúng ta đang cố gắng thực hiện; thứ hai, khi mọi việc không diễn ra đúng như kế hoạch, chúng ta cho rằng đó là thất bại; và thứ ba, chúng ta cho rằng kết quả [thất bại] đó là vô giá trị.
  • Nếu bất chánh nhiệm là sự phụ thuộc cứng nhắc vào những phạm trù cũ thì ngược lại, chánh niệm có nghĩa là liên tục tạo ra những phạm trù mới.
  • Những bệnh nhân chuẩn bị trải qua cuộc phẫu thuật quan trọng được hướng dẫn tưởng tượng m.ình đang ở một trong hai tình huống: chơi bóng đá hoặc chuẩn bị cho bữa tiệc tối. Giữa một cuộc giao tranh quyết liệt trên sân bóng, những vết bầm tím hầu như không được chú ý. Tương tự, khi đang vội vã chuẩn bị bữa tối cho mười người sắp sửa đến thì một vết đứt tay có lẽ cũng là điều ít ai để ý. Ngược lại, việc bị một tờ giấy sắc cạnh cứa trong khi đọc một tờ tạp chí nhàm chán sẽ nhanh chóng trở thành tâm điểm của sự chú ý. Thông qua các ví dụ kiểu này, những người tham gia nghiên cứu được học rằng phần lớn nỗi đau chúng ta trải qua dường như phụ thuộc vào bối cảnh chứ không phải là không thể tránh khỏi.
  • (Xem mục cuối Chương 5: Chánh niệm từ góc nhìn phương Đông và phương Tây)
  • Khi thấy người khác làm cho ta những việc mà bản thân ta từng tự làm, chúng ta sẽ cảm thấy rằng bây giờ m.ình không còn khả năng thực hiện việc đó nữa. Lối mòn tư duy về tuổi già ăn sâu vào chúng ta từ khi còn bé, rằng già đồng nghĩa với yếu đuối, bệnh tật. Hiếm khi một người già tìm kiếm một lời giải thích thuyết phục cho việc người già không thể tự m.ình làm việc gì đó. Vì không ai bận tâm tìm hiểu xem người già có thể hoặc không thể làm gì nên người ta áp dụng chế độ chăm sóc dành cho những người có ít khả năng tự chăm sóc nhất.
  • Những suy nghĩ rập khuôn phổ biến này cũng cản trở chúng ta tận dụng những tài năng quanh m.ình. Ví dụ, nếu đội bóng của trường cần một chiến lược thi đấu tốt hơn cho trận đấu sắp tới, mà người có khả năng hỗ trợ tốt nhất lại là một chiến lược gia bóng đá xuất sắc ngồi xe lăn, thì có lẽ họ sẽ không nhờ tới cô ấy. Nếu bạn không bỏ phiếu cho một chính trị gia vì anh ta là người đồng tính, không coi trọng một bác sĩ phẫu thuật vì cô ấy là phụ nữ, bỏ qua một bác sĩ tâm lí vì anh ta bị mù, hoặc không nhờ tới một nhà tư vấn tiềm năng vì cô ta chỉ có một tay, bạn có thể đã bỏ qua người giỏi nhất.
mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Bộ Sách Đắc Nhân Tâm + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Nghệ Thuật Nói Trước Công Chúng 1. Đắc Nhân Tâm - Cuốn sách hay nhất mọi thời đại đưa bạn đến
Tác Giả: Lê Đỗ Quỳnh Hương Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang:416 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 248.000VND Loại Bìa: Bìa
  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Hinokara Shigeaki Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Đầu phun pop-up Đầu tưới phun mưa pop up thích hợp khi được lắp đặt trong các khu căn hộ, biệt thự gia đình, khu sân vườn, công viên có diện tích vừa và lớn……
Số 1, Ngõ Đình, Phan Xá, Uy Nỗ, Đông Anh, Hà Nội ----------------------------------------- Mua đơn hàng từ 50K để được giảm tối đa 15K phí vận chuyển Mua đơn hàng từ 300K để được giảm
Thớt gỗ Teak HTX DAO PHÚC SEN được làm từ chất liệu gỗ teak nhập khẩu, loại gỗ quý có độ bền cao, có khả năng chống nước, chống mối mọt, nấm mốc, bền bỉ,
Model: LED D PDD03L/5W Điện áp: Nguồn pin: Chiếu sáng liên tục: 10 giờ Màu ánh sáng: Trắng - Sử dụng LED chất lượng cao, tuổi thọ và hiệu suất sáng cao - Vật liệu
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Education: Kinh Doanh Giáo Dục Tại Thị Trường Việt Nam Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : RIO Book. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước :
SÉT BỘ ĐỒ NỮ PHỐI HỌA TIẾT SỌC THÊU CHỮ SIÊU XINH ĐẸP THỜI TRANG ĐỒ BỘ CAO CẤP ️ Bao kiểm hàng text hàng trước khi nhận, Nhận không ưng vẫn có thể đổi
TẤM PIN NĂNG LƯỢNG MẶT TRỜI 20w Quý khách có thể sạc trực tiếp vào bình ắc quy Không mất tiền điện hàng tháng. Tổng chi phí đầu tư = 2 năm tiền điện. Hiệu
1. Tự Luyện Cách Tư Duy Tư duy và trí thông minh hoàn toàn khác nhau. Nếu ta ví trí thông minh như mã lực của xe, thì tư duy sẽ là kỹ năng lái
1. Lợi Thế Bán Hàng Cách tìm kiếm cơ hội kinh doanh từ những khách hàng cũ và mới; Tầm quan trọng của việc tìm hiểu thông tin trước khi tiếp cận khách hàng tiềm
1. 18 Quy Luật Bất Biến Phát Triển Danh Tiếng Thương Hiệu Các nhà điều hành của những công ty có danh tiếng tốt hẳn đang cảm thấy khá cô đơn vào lúc này -
Story Or Die - Kể Chuyện Hay Là Chết Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Lisa Cron. Kích thước : 20.5
Content Tiktok Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Hà Nham. Kích thước : 20.5 x 13 x 2.2 cm. Số trang :
Kinh Doanh Quốc Tế - Thách Thức Của Cạnh Tranh Toàn Cầu Nội dung quyển sách Kinh Doanh Quốc Tế - Thách Thức Của Cạnh Tranh Toàn Cầu gồm các chương liên hệ sau: Chương
1. Minh Đạo Nhân Sinh Trong những triết lý ấy có cái gì mà gây tác động to lớn đến vậy với những người nghiên cứu chúng? Không tư tưởng nào trong số đó bảo
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Uma Musume Pretty Derby: Star Blossom 1 (Japanese Edition) - fahasa
Công suất: 10W/15W/20W/30W Điện áp: 220V/50Hz Nhiệt độ màu: 6500K/5000K/4000/3000K Quang thông: 1650/1650/1650/1500 lm Chỉ số hoàn màu Ra: 80 Tuổi thọ: 25.000 giờ Góc chiếu tùy chỉnh: 24º Kích thước: (60x145x160) lm Màu vỏ:
Thớt gỗ Teak HTX DAO PHÚC SEN được làm từ chất liệu gỗ teak nhập khẩu, loại gỗ quý có độ bền cao, có khả năng chống nước, chống mối mọt, nấm mốc, bền bỉ,
MetaHuman – Siêu Nhân Loại - Mở Khóa Tiềm Năng Vô Hạn Trong Bạn (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book.
Bẫy Hạnh Phúc - Ngừng Vật Lộn Và Bắt Đầu Sống Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Russ Harris. Kích thước :
Cẩm nang nhìn thấu tâm lý đối phương Cuốn sách là một cẩm nang hướng dẫn chi tiết về việc sử dụng trí tuệ Enneagram cho sự phát triển của tâm linh và tâm lý.
Combo Sách Dẫu Có Ra Đi Vẫn Sẽ Cười + Lén Nhặt Chuyện Đời + Ngẫm + Dưỡng Tâm Giàu Có Dưỡng Thân Nghèo Khó (Bộ 4 Cuốn) 1. Dẫu Có Ra Đi Vẫn Sẽ
Giá bộ: 266.000 VNĐ --------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Cù Mai Công Ngày phát hành: 2023 Số trang: 226 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng Hợp Thành Phố
Tác giả: Frank Herbert Dịch giả: Trần Tiễn Cao Đăng Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 714 Kích thước: 17x25 cm Ngày phát hành: 12-2021 Một thời điểm rất xa trong tương lai…
Tác giả: Văn Giản Tử Dịch giả: Tố Hinh Nhà xuất bản: Hà Nội Kích thước: 14x20.5 cm Số trang: 696 Ngày phát hành: 03-2023 Ở phía Đông, nước Tề trù phú trở thành đất
Combo Sách Một Đời Được Mất + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Một Đời Được Mất - Mọi vấn đề khó quyết định trong cuộc đời này, đều có thể
Uma Musume Cinderella Gray 7 (Japanese Edition) - fahasa
Uma Musume Cinderella Gray 9 (Japanese Edition) - fahasa
Cốc lọc nước 10 inch Nano Geyser, Cốc lọc nước máy RO và Nano, Cốc lọc nước đầu nguồn - Hàng Chính Hãng Cấu tạo và công dụng của cốc lọc nước 10 inch Cốc
Lõi Maifan Nano Geyser, Bổ sung Khoáng cho nước, Dùng cho các dòng máy lọc nước RO, NANO, UF, Geyser, Kangaroo, Karofi, A - Hàng Chính Hãng Lõi lọc nước Maifan Nano Geyser được cấu
Lõi đúc Pre Carbon Nano Geyser, Lõi lọc nước số 2 máy RO lõi đúc, Dùng cho máy lọc nước RO lõi đúc, Geyser Slim, Karofi, Kangaroo, S - Hàng Chính Hãng Lõi lọc nước
Đường kính: 34mm Độ dày: 0.25mm Số lỗ: 5 lỗ Áp suất: 1.5-3 bar Khối lượng cuộn: 3.5 kg Chiều dài cuộn: 150m Dây tưới phun mưa phi 34Thông số kỹ thuật:Đường kính: 34mmĐộ dày:
Dây tưới phun mưa phi 34 Thông số kỹ thuật: Đường kính: 34mm Độ dày: 0.25mm Số lỗ: 5 lỗ Áp suất: 1.5-3 bar Khối lượng cuộn: 3.5 kg Chiều dài cuộn: 100m Dây tưới
Lõi T33 Small Nano Geyser, Khử mùi cho nước, Dùng cho các dòng máy lọc nước RO, NANO, UF, Geyser, Kangaroo, Karofi, A - Hàng Chính Hãng Lõi lọc chức năng T33 là một trong
Lõi 3IN1 Filter Nano Geyser, Bổ sung Oxy cho nước, Dùng cho các dòng máy lọc nước RO, NANO, UF, Geyser, Kangaroo, Karofi, A - Hàng Chính Hãng - Lõi lọc nước 3IN1 Nano Geyser
Đối với những loại cây trồng theo hàng luống, đặc biệt các loại rau màu, ruộng mía, mì, cây ăn trái các loại… việc lựa chọn thiết bị tưới phù hợp trở nên dễ dàng
Tất cả chúng ta đều muốn có hiệu suất cao trong mọi lĩnh vực cuộc sống, từ học tập, làm việc, đến mở rộng mối quan hệ hay xử lý các vấn đề cá nhân.
Achievers là bộ sách sáu cấp độ hoàn toàn mới dành cho thanh thiếu niên được kết hợp nhiều chủ đề thú vị, hợp lứa tuổi, cùng những tài liệu hấp dẫn, thực tế để
Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Tony Buổi Sáng NXB NXB Trẻ Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 13 x 20.5 Hình thức Bìa Mềm Bộ Sách Trò
⌘ MÔ TẢ SẢN PHẨM: ✯ Các loại cối bằng đá thì quá nặng, khi giã nhiều khi ra bột đá lẫn vào trong đồ ăn. Cối bằng gỗ thì độ bền không cao, dễ
THÔNG TIN SẢN PHẨM - KHĂN TẮM CAO CẤP SAGATEX CAO CẤP tiêu chuẩn khách sạn 5 sao, mềm mịn thấm hút tốt. KHĂN TẮM SAGATEX được làm hoàn toàn từ cotton tự nhiên, thông
  ------------ 1. 7 THÓI QUEN CỦA BẠN TRẺ THÀNH ĐẠT Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Sean Covey Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5
2030: Những Xu Hướng Lớn Sẽ Định Hình Thế Giới Tương Lai
Uma Musume Cinderella Gray 4 (Japanese Edition) - fahasa
Những Chuyện Tình Thế Kỷ Mới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Tàn Tuyết. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số
Ưu điểm nổi bật: - Thân ấm được làm bằng Inox 304 cao cấp 2 lớp có tính thẩm mĩ cao và không phản ứng hóa học dù ở nhiệt độ cao và an toàn
The Secret - The Magic - Phép Màu - Bìa Cứng Trải qua hơn 20 thế kỷ, hàm ý của nhiều ngôn từ giá trị đã bị thất lạc, gây ra khó hiểu và đôi
Tác giả: Oliver Sacks Dịch giả: Lê Ngọc Anh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 384 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 06-2022 Musicophilia là một chứng bệnh “lạ”, những người mắc nó
Takopi's Original Sin 1 (Japanese Edition) - fahasa
Giá bộ: 206.000 VNĐ -------------- 1. HÀNH TRÌNH VỀ PHƯƠNG ĐÔNG Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 256 Kích thước: 14.5
Một Muỗng Thiền “Con người được sinh ra không chỉ như một giống loài bám đất, làm những công việc mưu sinh tích cóp vật chất duy trì sự sống qua ngày; nhưng con người
Tác giả: Patrick Ness Dịch giả: Trần Nguyên Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 508 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 09-2022 Hòng chạy thoát khỏi một đội quân không khoan nhượng,
Quản Trị Rủi Ro Xí Nghiệp Trong Nền Kinh Tế Toàn Cầu Ngày nay, tốc độ toàn cầu hóa và hội nhập kinh tế quốc dân diễn ra với tốc độ nhanh so với các
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 124 | ⌚2025-10-09 00:44:08.784
Thực hành CHÁNH NIỆM ĐÚNG ĐẮN trong từng hoạt động của cuộc sống | CongQuach | Spiderum Books
Chánh niệm (Mindfulness) trong cuộc sống hiện đại: Thực hành thế nào?
Thầy Minh Niệm, Quốc Khánh | Tỉnh thức | Mindful Leadership EP 8
Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (10 phút) 🧘‍♂️
Chánh Niệm – Sự Tỉnh Thức Trong Từng Giây Phút Hiện Tại #đạolýnhânsinh #phat #phậtgiáo
Sư Minh Tuệ Chính Thức Ẩn Tu 7 Ngày Liên Tiếp Không Muốn Ai Làm Phiền #suminhtue #nguyenphuonghang
6 Bí Quyết Thiền Hành Chánh Niệm P.4 - Mindfulness Meditation | Cảm Xạ Nguyễn Ngọc Sơn
Chánh Niệm - Con đường duy trì Tỉnh thức | Sách Phép lạ của sự tỉnh thức | Thích Nhất Hạnh
Chánh Niệm Là Gì? Vì Sao Nó Quan Trọng Hơn Bao Giờ Hết Trong Thời Hiện Đại?
Thực hành CHÁNH NIỆM ĐÚNG ĐẮN trong từng hoạt động của cuộc sống | CongQuach | Spiderum Books
Chánh Niệm – Sự Tỉnh Thức Trong Từng Giây Phút Hiện Tại #đạolýnhânsinh #phat #phậtgiáo
Chánh Niệm - Con đường duy trì Tỉnh thức | Sách Phép lạ của sự tỉnh thức | Thích Nhất Hạnh

QC Shopee
-New Design chuyên hàng thiết kế những mẫu chân váy đẹp, mới lạ, thanh lịch công sở, văn phòng, hẹn hò đều đẹp. -Sản phẩm được thiết kế bởi New Design và may tại nhà,
Công suất: 5W Điện áp: 220V/50Hz Màu ánh sáng: Trắng/Vàng Độ rọi: 700 lux - Đèn bàn LED Rạng Đông bảo vệ thị lực - Cần đèn linh hoạt điều chỉnh độ cao và góc
English Name :Screwdriver SoftFinish electric Định mức Thử nghiệm theo tiêu chuẩn IEC 60900.   Ứng dụng Đối với công việc trong khu vực của các bộ phận trực tiếp lên đến 1.000 V AC.
Mã đặt hàng 00822 Size 3,5  Chiều dài (mm) 204
Thông tin sản phẩm Tên sản phẩm: D6317 Dung tích: 300ml Quy cách: 6 chiếc/bộ Xuất sứ: Pháp Sản xuất: Trung Quốc Chất liệu: - Thủy tinh - Thủy tinh sạch không chì, không chứa
Cuốn hồi ký Gia đình, bạn bè và đất nước là lời tự sự chân thành và sâu sắc của bà Nguyễn Thị Bình – nhà ngoại giao lỗi lạc, biểu tượng kiên cường của
Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sĩ Tâm Lý ------------   Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sĩ Tâm Lý Với vai trò là nhà trị liệu đồng thời phải tiến hành trị liệu, Lori
COMBO TRANH TRUYỆN EHON - NHỮNG NGƯỜI BẠN ĐỘNG VẬT CÙNG CÁC BẠN ĐỘNG VẬT DỄ THƯƠNG HỌC HỎI VỀ CUỘC SỐNG VÀ RÈN LUYỆN KỸ NĂNG CẦN THIẾT   Trong cuộc sống hiện đại
Sinh Ra Là Một Bản Thể Đừng Chết Như Một Bản Sao (Tái Bản ) Nếu câu trả lời là "CÓ" thì đã đến lúc bạn nên đọc Sinh ra là một bản thể, đừng chết
 tiết lộ nguồn gốc của phần lớn khoa học hiện đại về hoạt động buôn bán nô lệ xuyên Đại Tây Dương vào những năm 1700, cũng như vai trò của Thomas Edison với sự
Combo 2 Quyển Giúp Bạn Quản Lí Cuộc Sống Cá Nhân: 40 Thói Quen Xấu Cần Vứt Bỏ + 50 Bài Học Cơ Bản Để Trở Thành Người Lịch Thiệp "Nhắc tới Tokio Godo hẳn
- Bút marker chất lượng cao được thiết kế có thể vẽ nét và sắc màu rất mượt, tô êm và mịn, phù hợp với người mới học vẽ - Có thể vẽ được trên
VÀ RỒI TÍN GẬY ĐÃ ĐƯỢC TRAO ĐI Mất mẹ từ khi còn rất nhỏ, Yuko sống với bố cho tới khi học lớp Hai, cô Rika xuất hiện. Những tưởng từ đây sẽ được
Sổ bìa bồi kẻ ngang B5 300 trang Hồng Hà Subject - 4536 phù hợp cho học sinh, sinh viên, văn phòng ghi chép thông tin cần thiết. Bề mặt giấy láng mịn, viết êm
Tua vit cách điện Wiha 42376 Kích thước bit: SL 2,5 Chiều dài lưỡi: 65mm Tổng chiều dài:167mm Phù hợp với tiêu chuẩn: VDE
Mã đặt hàng :01290  Size : T10 Chiều dài : 191 mm  
Bộ Sách Đắc Nhân Tâm + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Nghệ Thuật Nói Trước Công Chúng 1. Đắc Nhân Tâm - Cuốn sách hay nhất mọi thời đại đưa bạn đến
Những Người Gần Như Hoàn Hảo - Sự Thật Về Phép Màu Bắc Âu   Một bức tranh đa sắc và hóm hỉnh đã hiện lên, làm bừng tỉnh sự thật về vùng đất có
ENNEAGRAM CĂN BẢN Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình cơ bản khác biệt nhau về cách suy nghĩ, cảm xúc và hành động.
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thử Thách Trong Cuộc Sống   Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn có