✨Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm _AL

Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh NiệmẤn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)Những người từng bắt gặp từ “m...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm _ALMindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm _AL

Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành  

AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:  (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)

Những người từng bắt gặp từ “mindfulness” (hay “tỉnh thức”, “chánh niệm” – các cách dịch từ này ra tiếng Việt phổ biến) ở đâu đó, muốn biết giới khoa học phương Tây giải thích về nó như thế nào (có thể vì tò mò, có thể nhằm so sánh với cách lý giải của các nền văn hóa phương Đông).

Những người quan tâm đến chánh niệm/sự tỉnh thức ở cả khía cạnh lý thuyết lẫn ứng dụng trên thực tế, và đặc biệt là ứng dụng trong lĩnh vực sức khỏe/y tế.

Những người đang loay hoay tìm kiếm “lối ra” hay giải pháp cho mọi vấn đề trong cuộc sống cũng có thể tìm ra lời giải từ cuốn sách này, hoặc ít nhất là một gợi ý hay một lựa chọn.

Những người đang có cuộc sống bế tắc 

TÓM TẮT SÁCH (cuốn sách nói về chủ đề gì, phục vụ mục đích gì…)

Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta.

Giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới nhiều nghiên cứu mới về sự tác động giữa hành vi và ý thức của con người. Lý thuyết của Langer đã được áp dụng cho nhiều lĩnh vực, bao gồm sức khỏe, kinh doanh, lão hóa, công bằng xã hội và học tập. 

Nội dung chính:

Chương 2 xem xét bản chất của bất chánh niệm và so sánh với các khái niệm tương tự như thói quen và vô thức. Chương 3 khám phá nguyên nhân của tình trạng bất chánh niệm, bao gồm vai trò quan trọng của bối cảnh và bản chất của những gì chúng ta tiếp nhận khi còn nhỏ. Tổng quan về cái giá phải trả cho sự bất chánh niệm, những giới hạn mà nó gây ra đối với các kĩ năng cũng như kì vọng và tiềm năng của chúng ta là nội dung của chương 4. Chương 5, thảo luận về bản chất của chánh niệm và so sánh với các khái niệm liên quan trong triết học phương Đông. Các chương từ 6 đến 10 trình bày về những ứng dụng của nghiên cứu chánh niệm trong năm khía cạnh lớn của cuộc sống thường ngày: quá trình lão hoá, sự sáng tạo, công việc, vấn đề định kiến và sức khỏe.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT (những điểm độc đáo nhất về cách chọn chủ đề, triển khai nội dung, case-study, văn phong, tác giả…)

  • Thông qua nghiên cứu của mình với một nhóm bệnh nhân lớn tuổi trong một môi trường giống như viện dưỡng lão, tác giả phân tích về tác động của hiệu ứng giả dược. Đây là cơ sở cho nhiều kỹ thuật nâng cao sức thu hút tốt nhất, đã chứng minh một cách thuyết phục cách chúng ta suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của mình.

  • Cuốn sách phân tích về sự cứng nhắc của tâm trí đã dẫn đến những cái nhìn một chiều, phiến diện, đóng khung, khiến con người không thể mở rộng tâm trí. Tác giả gợi ý cách phá bỏ những thiếu sót, hời hợt trong tư duy đó để mở rộng tâm trí.

  • Tác giả cho rằng trực giác là con đường quan trọng dẫn đến tỉnh thức, bởi vì chính công dụng của nó đòi hỏi phải bỏ qua những thói quen và kỳ vọng cũ để thử điều gì đó có thể đi ngược lại lý trí. – Cách viết dễ hiểu, dành cho đại chúng, phù hợp với nhiều đối tượng độc giả.

CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY  (những trích đoạn hấp dẫn nhất, có thể trích làm nguyên liệu truyền thông) 

- Thí nghiệm về việc bối cảnh tác động đến nhận thức con người: Có 2 nhóm nhân viên bán hàng, nhóm 1 được hướng dẫn giới thiệu sản phẩm tới khách hàng như họ vẫn thường làm, nhóm 2 được khuyến khích chào hàng như thế đó là khách hàng đầu tiên của họ. Kết quả là dù hai nhóm hiểu biết về sản phẩm như nhau, nhưng nhóm 2 được nhận xét là giới thiệu hấp dẫn và thu hút khách hàng hơn nhóm 1. Điều này cho thấy khả năng của con người được phát huy tùy theo từng bối cảnh chứ không cố định, chúng ta có thể làm tốt trong hoàn cảnh này và phát huy kém hơn trong hoàn cảnh khác (cụ thể nội dung ở cuối trang 170)

  • Câu chuyên về ảnh hưởng của bối cảnh đối với cơn đau (cụ thể đọc trang 202)

  • Sự thiếu chánh niệm thường vô hiệu hóa nhiều nỗ lực của chúng ta. Đầu tiên, chúng ta có thể có những kì vọng quá cứng nhắc đối với những gì chúng ta đang cố gắng thực hiện; thứ hai, khi mọi việc không diễn ra đúng như kế hoạch, chúng ta cho rằng đó là thất bại; và thứ ba, chúng ta cho rằng kết quả [thất bại] đó là vô giá trị. 

  • Nếu bất chánh nhiệm là sự phụ thuộc cứng nhắc vào những phạm trù cũ thì ngược lại, chánh niệm có nghĩa là liên tục tạo ra những phạm trù mới.

  • Những bệnh nhân chuẩn bị trải qua cuộc phẫu thuật quan trọng được hướng dẫn tưởng tượng mình đang ở một trong hai tình huống: chơi bóng đá hoặc chuẩn bị cho bữa tiệc tối. Giữa một cuộc giao tranh quyết liệt trên sân bóng, những vết bầm tím hầu như không được chú ý. Tương tự, khi đang vội vã chuẩn bị bữa tối cho mười người sắp sửa đến thì một vết đứt tay có lẽ cũng là điều ít ai để ý. Ngược lại, việc bị một tờ giấy sắc cạnh cứa trong khi đọc một tờ tạp chí nhàm chán sẽ nhanh chóng trở thành tâm điểm của sự chú ý. Thông qua các ví dụ kiểu này, những người tham gia nghiên cứu được học rằng phần lớn nỗi đau chúng ta trải qua dường như phụ thuộc vào bối cảnh chứ không phải là không thể tránh khỏi.

  • (Xem mục cuối Chương 5: Chánh niệm từ góc nhìn phương Đông và phương Tây)

  • Khi thấy người khác làm cho ta những việc mà bản thân ta từng tự làm, chúng ta sẽ cảm thấy rằng bây giờ mình không còn khả năng thực hiện việc đó nữa. Lối mòn tư duy về tuổi già ăn sâu vào chúng ta từ khi còn bé, rằng già đồng nghĩa với yếu đuối, bệnh tật. Hiếm khi một người già tìm kiếm một lời giải thích thuyết phục cho việc người già không thể tự mình làm việc gì đó. Vì không ai bận tâm tìm hiểu xem người già có thể hoặc không thể làm gì nên người ta áp dụng chế độ chăm sóc dành cho những người có ít khả năng tự chăm sóc nhất. 

  • Những suy nghĩ rập khuôn phổ biến này cũng cản trở chúng ta tận dụng những tài năng quanh mình. Ví dụ, nếu đội bóng của

trường cần một chiến lược thi đấu tốt hơn cho trận đấu sắp tới, mà người có khả năng hỗ trợ tốt nhất lại là một chiến lược gia bóng đá xuất sắc ngồi xe lăn, thì có lẽ họ sẽ không nhờ tới cô ấy. Nếu bạn không bỏ phiếu cho một chính trị gia vì anh ta là người đồng tính, không coi trọng một bác sĩ phẫu thuật vì cô ấy là phụ nữ, bỏ qua một bác sĩ tâm lí vì anh ta bị mù, hoặc không nhờ tới một nhà tư vấn tiềm năng vì cô ta chỉ có một tay, bạn có thể đã bỏ qua người giỏi nhất.

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: 

Tiến sĩ Ellen J. Langer là giáo sư Tâm lí học tại Đại học Harvard từ năm 1977. Bà tốt nghiệp Đại học New York và lấy bằng tiến sĩ tại Đại học Yale.

Langer đã nhận được nhiều học bổng và giải thưởng như Học bổng Guggenheim, ba Giải thưởng Nhà khoa học Xuất sắc, Giải thưởng Thành tựu Cựu sinh viên NYU, Giải thưởng Arthur Staats về Tâm lí học Thống nhất và Giải thưởng Hội nghị Thế giới.

Ellen Langer là tác giả của 11 cuốn sách và hơn 200 bài báo nghiên cứu về nhiều chủ đề, có thể kể ra như ảo giác kiểm soát, cảm nhận kiểm soát, lão hóa và việc ra quyết định. Đặc biệt, mỗi chủ đề đều được xem xét qua lăng kính lí thuyết về “mindfulness” (chánh niệm) của bà.

Đến nay, bộ sách Mindfulness của bà gồm bốn cuốn:

Mindfulness;

The Power of Mindful Learning;

On Becoming an Artist: Reinventing Yourself through Mindful Creativity

Counterclockwise: Mindful Health and the Power of Possibility.

Cùng với Amanda Ie và Christelle Ngnoumen, bà đã biên tập hai tập Wiley Mindfulness Handbook .

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Trí Tuệ Hoan Hỷ - Tái Bản Trí Tuệ Hoan Hỷ - Tái Bản
Nội dung sách được chia làm ba phần:   Phần Một : Những Nguyên Tắc Chung   Khảo sát thực trạng căn bản của chúng ta: bản chất và nguyên nhân những dạng thức phiền
Ý Nghĩa Các Giấc Mơ - Master Nguyễn Thành Phương Ý Nghĩa Các Giấc Mơ - Master Nguyễn Thành Phương
Ý Nghĩa Các Giấc Mơ Mỗi ngày chúng ta trải qua 6h - 8h trên giường. Chúng ta đều trải qua ít nhất một lần, thậm chí nhiều giấc mơ trong cuộc đời. Có giấc
Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh
Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Julian Hoxter. Kích thước : 20.5 x 13 x
Sách - Câu Chuyện Cơ Thể Con Người ( Tiến Hoá , Sức Khoẻ Và Bệnh Tật ) - NXB Trẻ Sách - Câu Chuyện Cơ Thể Con Người ( Tiến Hoá , Sức Khoẻ Và Bệnh Tật ) - NXB Trẻ
Chi Tiết Sản Phẩm. Nhà Xuất Bản. NXB Trẻ Nhà Phát Hành. NXB Trẻ Tác giả: Daniel E. Lieberman Khổ sách: 14x20cm Số trang: 540 Năm Xuất Bản. 2021 Mô Tả Sản Phẩm. "Câu chuyện
Lên Tàu Cùng Socrates - Đi Tìm Ý Nghĩa Cuộc Sống Từ Các Triết Gia Lên Tàu Cùng Socrates - Đi Tìm Ý Nghĩa Cuộc Sống Từ Các Triết Gia
Tác giả: Eric Weiner Dịch giả: Lê Hải Dung Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 420 Giá bán: 195,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ ISBN: 978-604-1-21004-2 In lần thứ 1 năm 2022 Giới thiệu
Phá Vỡ Khuôn Mẫu - Để Tự Do Sống Và Yêu Phá Vỡ Khuôn Mẫu - Để Tự Do Sống Và Yêu
Phá Vỡ Khuôn Mẫu - Để Tự Do Sống Và Yêu Vượt qua những tổn thương thời thơ ấu Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối
Quyền Tách Khỏi Đám Đông Quyền Tách Khỏi Đám Đông
Quyền Tách Khỏi Đám Đông Niềm hạnh phúc đến từ việc bình thản bỏ cả những tham vọng của khối óc, lẫn sự bận bịu của trái tim Chúng ta đều bị mắc bẫy bởi
Sách - Combo Tuyệt Đỉnh Dạy Con (Tập 1-2) Sách - Combo Tuyệt Đỉnh Dạy Con (Tập 1-2)
Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Books Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2019 Số trang: 336 --- Tủ sách Tuyệt đỉnh dạy con ra đời
Giải Mã Alpha - Biến Đổi Cuộc Sống, Sức Khỏe Và Kinh Doanh Giải Mã Alpha - Biến Đổi Cuộc Sống, Sức Khỏe Và Kinh Doanh
Giải Mã Alpha - Biến Đổi Cuộc Sống, Sức Khỏe Và Kinh Doanh Cuốn sách này không chỉ là kho tàng kiến thức, mà còn là ngọn hải đăng dẫn đường cho những ai đang
Hướng Đi Cho Cuộc Đời _ĐN Hướng Đi Cho Cuộc Đời _ĐN
Hướng Đi Cho Cuộc Đời "Tình yêu là nhân tố duy nhất có thể giải quyết tất cả mọi khó khăn của chúng Đôi khi, trong trạng thái cô độc một mình, nếu bạn may
Combo Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu + Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu Combo Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu + Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu
Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu (Tái Bản) Không chao đảo thì không phải là người lớn, phải ngàn lần tranh đấu mới có thể trưởng thành. Có đau đớn mới là tuổi trẻ?
Combo 2 cuốn: Đắc Nhân Tâm, Bí Mật Tư Duy Triệu Phú Combo 2 cuốn: Đắc Nhân Tâm, Bí Mật Tư Duy Triệu Phú
 Đắc Nhân Tâm Tại sao Đắc Nhân Tâm luôn trong Top sách bán chạy nhất thế giới? Bởi vì đó là cuốn sách mọi người đều nên đọc. Hiện nay có một sự hiểu nhầm
Liệu Chúng Ta Có Bình Thường? Liệu Chúng Ta Có Bình Thường?
Liệu Chúng Ta Có Bình Thường? Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Sarah Chaney. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.8 cm. Số trang
Combo Con sẽ làm được 51647 + Dạy con làm việc nhà 48999 - Bản Quyền Combo Con sẽ làm được 51647 + Dạy con làm việc nhà 48999 - Bản Quyền
Gía bộ: 146.000 VNĐ -------------- 1. CON SẼ LÀM ĐƯỢC Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà
Loonshots: Từ Lạc Loài Đến Lẫy Lừng - Bản Quyền Loonshots: Từ Lạc Loài Đến Lẫy Lừng - Bản Quyền
Loonshots: Từ Lạc Loài Đến Lẫy Lừng - Bản Quyền ------------ Trong cuốn sách này, tác giả sẽ cho bạn thấy khoa học về sự chuyển pha đã gợi ra một cách tư duy mới
Sách - Hiểu Sâu, Biết Rộng Kiểu Gì Cũng Thắng Sách - Hiểu Sâu, Biết Rộng Kiểu Gì Cũng Thắng
Sách - Hiểu Sâu, Biết Rộng Kiểu Gì Cũng Thắng
Giáo Trình Quản Lý Và Xử Lý Chất Thải Rắn Giáo Trình Quản Lý Và Xử Lý Chất Thải Rắn
Chất thải rắn phát sinh từ các hoạt động của con người ngày càng gia tăng cùng với sự phát triển dân số và kinh tế, đặc biệt là trong xã hội công nghiệp. Cùng
Sách OSHO Suy Ngẫm Cuối Cùng Vào Buổi Tối Sách OSHO Suy Ngẫm Cuối Cùng Vào Buổi Tối
OSHO - Suy Ngẫm Cuối Cùng Vào Buổi Tối   Chìm vào giấc ngủ trước màn hình tivi hay máy vi tính như nhiều người đang làm ngày nay không phải là cách thoải mái
Âm Thanh Chữa Lành Thân Tâm Âm Thanh Chữa Lành Thân Tâm
Âm Thanh Chữa Lành Thân Tâm Với nhịp sống hối hả hiện nay, mức độ căng thẳng ngày càng tăng khiến cơ thể và tâm trí bạn mệt mỏi. Âm nhạc và phương pháp trị
Chữa Lành Khu Vườn Tâm Trí Chữa Lành Khu Vườn Tâm Trí
Chữa Lành Khu Vườn Tâm Trí Giống như một khu vườn cần được chăm sóc, tỉa cành, tưới nước để phát triển tươi tốt, tâm trí của chúng ta cũng cần được chăm sóc để
Sức Mạnh Của Ngôn Ngữ Cảm Xúc Sức Mạnh Của Ngôn Ngữ Cảm Xúc
Sức Mạnh Của Ngôn Ngữ Cảm Xúc Cảm xúc là ngôn ngữ giao tiếp, cho phép chúng ta truyền tải những thông điệp sâu sắc mà đôi khi lời nói không thể diễn tả đầy
Kẻ Khôn Đi Lối Khác - The Third Door - Tái Bản 2021 Kẻ Khôn Đi Lối Khác - The Third Door - Tái Bản 2021
Mã hàng 8935251417128 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Alex Banayan Người Dịch Trần Thanh Hương NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 23 x
Tư Duy Truy Tìm Sự Thật - Bản Quyền Tư Duy Truy Tìm Sự Thật - Bản Quyền
Tác Giả: Julia Galef Công ty phát hành: First News – Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 300 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB:
Bạn thật bá đạo - Bản Quyền Bạn thật bá đạo - Bản Quyền
Cuốn sách dành cho những người tuyệt vọng, muốn cải thiện cuộc đời nhưng không muốn phạm pháp. Trong cuốn sách mới mẻ và đầy tính giải trí này, nhà văn và huấn luyện viên
7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc 7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc
7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc  Gia đình là tế bào của xã hội, một gia đình yên vui, hạnh phúc là nền tảng phát triển của một xã hội tiến bộ. Và
Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa
Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa “Một đời đáng giá, đừng sống qua loa!” Muốn trở thành thiên tài, được mọi người ngưỡng mộ, nhưng lại chỉ thích ngồi
Transcending the levels of consciousness – Siêu việt các tầng ý thức - Bản Quyền Transcending the levels of consciousness – Siêu việt các tầng ý thức - Bản Quyền
Transcending the levels of consciousness – Siêu việt các tầng ý thức Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David R. Hawkins, M.D., Ph.D Dịch giả: Phạm Nguyên Trường NXB: Thế giới Số trang:
Trưởng Thành Khi Yêu-Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Trưởng Thành Khi Yêu-Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân
Trưởng Thành Khi Yêu Trưởng thành khi yêu cùng độc giả khám phá năm đặc tính của một tình yêu tỉnh thức và vai trò quan trọng của chúng trong các mối quan hệ. Nền tảng
Sáng Tạo Bắt Nguồn Từ Chính Bạn Sáng Tạo Bắt Nguồn Từ Chính Bạn
Sáng Tạo Bắt Nguồn Từ Chính Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Andy Neal. Kích thước : 21 x 13.5 x
Khám Phá Biểu Đồ Thấu Cảm Khám Phá Biểu Đồ Thấu Cảm
Khám Phá Biểu Đồ Thấu Cảm Giải mã tính cách – Đọc vị cảm xúc – Thấu hiểu nhân tâm – Tạo dựng quan hệ ‘Khám phá biểu đồ thấu cảm’ là cuốn sách giúp
Điểm Bùng Phát - Bản Quyền Điểm Bùng Phát - Bản Quyền
Điểm Bùng Phát là một khoảnh khắc kỳ ảo, khi một ý tưởng, một xu thế, hay một hành vi xã hội vượt qua ngưỡng nhất định – bùng phát và lan ra như ngọn
Trí Tuệ Tâm Thức Trí Tuệ Tâm Thức
Trí Tuệ Tâm Thức Cuộc sống hối hả và bận rộn khiến con người chúng ta có xu hướng dùng lý trí để điều khiển mọi hành vi và quyết định. Điều này vô hình
Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán ( Tái Bản ) Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán ( Tái Bản )
Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu con
Combo 2Q: CUỘC ĐỜI NGẮN LẮM ĐỪNG ÔM MUỘN PHIỀN + Công Thức Hạnh Phúc (Bộ sách giúp bạn vượt lên chính mình) Combo 2Q: CUỘC ĐỜI NGẮN LẮM ĐỪNG ÔM MUỘN PHIỀN + Công Thức Hạnh Phúc (Bộ sách giúp bạn vượt lên chính mình)
Combo 2Q: CUỘC ĐỜI NGẮN LẮM ĐỪNG ÔM MUỘN PHIỀN + Công Thức Hạnh Phúc (Bộ sách giúp bạn vượt lên chính mình) 1.CUỘC ĐỜI NGẮN LẮM ĐỪNG ÔM MUỘN PHIỀN Bạn nghĩ cuộc đời
The Mastery Of Love - Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim The Mastery Of Love - Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim
The Mastery Of Love - Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim ------------   THE MASTERY OF LOVE – NHỮNG CHỈ DẪN ĐỂ LÀM CHỦ TRÁI TIM Để trở thành bậc thầy tình yêu,
Combo 2 cuốn sách Vui Nhộn: Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc +Cũng Là “Tiếng Em” Mà Lạ Lắm/Tặng Bookmark Happy Life Combo 2 cuốn sách Vui Nhộn: Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc +Cũng Là “Tiếng Em” Mà Lạ Lắm/Tặng Bookmark Happy Life
Combo sách siêu hài hước, giải trí đem lại sự vui vẻ cho bạn, cuốn sách nhỏ xinh nhưng mới mẻ và mặn mà vô cùng này sẽ khiến bạn thoát mác “người tối cổ”
Cánh cửa mở rộng. Phải Trái Đúng Sai Cánh cửa mở rộng. Phải Trái Đúng Sai
PHẢI TRÁI ĐÚNG SAI là quyển sách best-seller tại Mỹ của giáo sư Michael Sandel, đại học Harvard. Sách bàn về vấn đề đạo đức dưới cái nhìn triết học. Tác giả đưa ra các
Những Ngày Cuối Cùng Của Khủng Long - Bản Quyền Những Ngày Cuối Cùng Của Khủng Long - Bản Quyền
Có chút lạ đời khi biết rằng phần lớn kỷ nguyên hiện đại tồn tại nhờ sự tàn phá của đại thảm họa tuyệt chủng Phấn Trắng–Cổ Cận (K–Pg). Các sự kiện địa chất như
OSHO - Giác ngộ OSHO - Giác ngộ
Osho- Chính trực Trong quyển này giải đáp 3 vấn đề chính, nội dung gồm sự giác ngộ, vẻ đẹp của một tâm hồn, bàn về sự chán nản, những suy nghĩ về sự tồn
Chậm Một Chút Thôi (Tái bản năm 2024) Chậm Một Chút Thôi (Tái bản năm 2024)
Chậm Một Chút Thôi (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Nina Kim. Kích thước : 19 x 13.5
Vận Dụng Luật Hấp Dẫn Thu Hút Tiền Bạc Và Hạnh Phúc Vận Dụng Luật Hấp Dẫn Thu Hút Tiền Bạc Và Hạnh Phúc
Vận Dụng Luật Hấp Dẫn Thu Hút Tiền Bạc Và Hạnh Phúc Giàu có và thịnh vượng có lẽ là mục tiêu của hầu hết mọi người, nhưng để đạt được mục tiêu này không
Tử Huyệt Cảm Xúc - Ma Thuật Thôi Miên Bất Kỳ Ai Chỉ Bằng Lời Nói (Tái bản năm 2022) Tử Huyệt Cảm Xúc - Ma Thuật Thôi Miên Bất Kỳ Ai Chỉ Bằng Lời Nói (Tái bản năm 2022)
Tử Huyệt Cảm Xúc - Ma Thuật Thôi Miên Bất Kỳ Ai Chỉ Bằng Lời Nói (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Thiên
Tiểu Tiết Quyết Định Thành Bại: Cách Bạn Làm Một Việc Là Cách Bạn Làm Tất Cả Mọi Việc - Bản Quyền Tiểu Tiết Quyết Định Thành Bại: Cách Bạn Làm Một Việc Là Cách Bạn Làm Tất Cả Mọi Việc - Bản Quyền
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Tiểu Tiết Quyết Định Thành Bại: Cách Bạn Làm Một Việc Là Cách Bạn Làm Tất Cả Mọi Việc Quà tặng khi mua sách tại Bizbooks - Đơn từ
Ngày Trôi Nhưng Không Thôi Trân Trọng – 7 Nghi Thức Thực Hành Lòng Biết Ơn Ngày Trôi Nhưng Không Thôi Trân Trọng – 7 Nghi Thức Thực Hành Lòng Biết Ơn
Ngày Trôi Nhưng Không Thôi Trân Trọng – 7 Nghi Thức Thực Hành Lòng Biết Ơn Cuốn  này sẽ dẫn dắt bạn theo ba khía cạnh quan trọng: CON SỐ BẢY, NGHI THỨC, và LÒNG BIẾT ƠN.
Enneagram căn bản - Bản Quyền Enneagram căn bản - Bản Quyền
Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình cơ bản khác biệt nhau
Sách Bạn Là Ai Trong Mắt Người Khác - BẢN QUYỀN Sách Bạn Là Ai Trong Mắt Người Khác - BẢN QUYỀN
Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2019 Số trang: 432 Giới thiệu sách: Để thành công trong thời đại bùng nổ
Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn (Tái Bản) Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn (Tái Bản)
Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn (Tái Bản) ------------ Cuộc Sống Không Giới Hạn - Câu Chuyện Diệu Kỳ Của Chàng Trai Đặc Biệt Nhất Hành Tinh Nick sinh ra mắc hội chứng
Sách - Vui Lòng Khách Đến, Vừa Lòng Khách Đi Sách - Vui Lòng Khách Đến, Vừa Lòng Khách Đi
Năm xuất bản: 2020 Tác giả: Bùi Xuân Phong Số trang: 376 NXB: NXB Dân Trí Công ty phát hành: Zenbooks
Tôi Ngày Càng Yêu Thích Bản Thân Tôi Ngày Càng Yêu Thích Bản Thân
Tôi Ngày Càng Yêu Thích Bản Thân Một giấc ngủ sâu, một cuốn sách thú vị, hay chỉ đơn giản là vài phút tản bộ dưới nắng chiều đều là những món quà nhỏ ta
Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn
Mã hàng 8935280910690 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả William B. Irvine Dịch giả Nhóm Tâm lý học tội phạm NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086850947 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả James R Doty, MD NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì
Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1
Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 ------------   Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 Quản lý bản thân tối
Sách Dừng Bao Biện! Làm Gì Có Chuyện Bạn Không Có Thời Gian Sách Dừng Bao Biện! Làm Gì Có Chuyện Bạn Không Có Thời Gian
Cuốn sách sẽ giúp bạn:  1. Thoát khỏi sự chi phối của thời gian, bận rộn nhưng lại cảm giác không làm được gì Cách để sắp xếp gọn gàng những công việc hàng ngày,
Lựa chọn sáng suốt - Bước đệm cho sự trưởng thành Lựa chọn sáng suốt - Bước đệm cho sự trưởng thành
Chuyến phiêu lưu của cuộc đời là học hỏi. Mục đích của cuộc đời là trưởng thành. Con gà không đập vỡ vỏ trứng để bước ra ánh sáng sẽ mãi không bao giờ nhìn
Sổ Tay Hành Trình Manifesting - Bìa Cứng Sổ Tay Hành Trình Manifesting - Bìa Cứng
Sổ Tay Hành Trình Manifesting - Bìa Cứng Manifest không phải là theo đuổi điều gì. Manifest là khiến bản thân trở thành phiên bản tốt nhất của chính m.ình. Nếu bạn đã tìm hiểu
Với Chính Mình Bạn Vẫn Là Kẻ Xa Lạ Với Chính Mình Bạn Vẫn Là Kẻ Xa Lạ
Với Chính Mình Bạn Vẫn Là Kẻ Xa Lạ THÔNG TIN TÁC GIẢ: Đại tướng quân Quách là một nhà tâm lý học thanh thiếu niên, một bác sĩ tư vấn tâm lý, thạc sĩ
Happy Organizations - Hiểu Và Ứng Dụng Tổng Hạnh Phúc Quốc Gia (GNH), Hướng Tới Lãnh Đạo Dựa Trên Sự Chuyển Hoá Happy Organizations - Hiểu Và Ứng Dụng Tổng Hạnh Phúc Quốc Gia (GNH), Hướng Tới Lãnh Đạo Dựa Trên Sự Chuyển Hoá
Happy Organizations - Hiểu Và Ứng Dụng Tổng Hạnh Phúc Quốc Gia (GNH), Hướng Tới Lãnh Đạo Dựa Trên Sự Chuyển Hoá Bạn đã chán ngấy với việc chỉ biết hối hả kiếm tiền? Bạn
Sổ Tay Hành Trình Manifesting Sổ Tay Hành Trình Manifesting
Sổ Tay Hành Trình Manifesting Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : ASBooks. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 20.5 x 14 x 1.2 cm.
Lòng An Người An Đến - Soul (Tánh Pháp) - bìa mềm Lòng An Người An Đến - Soul (Tánh Pháp) - bìa mềm
Lòng An Người An Đến - Soul (Tánh Pháp) - bìa mềm - Giá bìa: 149.000đ  Nên những trang viết từ “Lòng an người an đến”, mong được cùng bạn thả lòng nhìn lại chặng
Con Đường Đến Hạnh Phúc - Cách Áp Dụng Khoa Học Về Hạnh Phúc Để Đưa Đến Thành Công Con Đường Đến Hạnh Phúc - Cách Áp Dụng Khoa Học Về Hạnh Phúc Để Đưa Đến Thành Công
Con Đường Đến Hạnh Phúc - Cách Áp Dụng Khoa Học Về Hạnh Phúc Để Đưa Đến Thành Công Hạnh phúc sẽ đem lại thành công. Tác giả mong muốn chỉ cho bạn chính xác
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 132 | ⌚2025-09-29 14:59:29.250
#6 Chánh Niệm Trong Cuộc Sống | Thực Hành Tỉnh Thức Mỗi Ngày | Lời Phật Dạy An Lạc
Sống tỉnh thức (Chánh niệm – Mindfulness) | Phật pháp #shorts
"Không ai có thể thay bạn… sống phần đời của bạn" #tinhthucgiuadoithuong #mindfulness #healing
Mindfulness (Chánh niệm) trong gia đình: Làm thế nào để thực hiện? #lamchame #dailyedutalks #viral
Sống tỉnh thức #mindfulness
Thực hành CHÁNH NIỆM ĐÚNG ĐẮN trong từng hoạt động của cuộc sống | CongQuach | Spiderum Books
QC Shopee
Bảo hiểm Hùng Vương Bảo hiểm Hùng Vương
VPBank - kinh doanh nhỏ VPBank - kinh doanh nhỏ
BIDV EKYC IOS BIDV EKYC IOS
Thế giới di động Thế giới di động
BINDI SHOPEE PUB BINDI SHOPEE PUB
K COFFEE Shopee PUB K COFFEE Shopee PUB
[GIAO NHANH HCM] Tôm Thẻ Sinh Thái Hữu Cơ Lột Vỏ Còn Đuôi Size Lớn - Hộp 500Gr [GIAO NHANH HCM] Tôm Thẻ Sinh Thái Hữu Cơ Lột Vỏ Còn Đuôi Size Lớn - Hộp 500Gr
Với sản phẩm tươi sống, trọng lượng thực tế có thể chênh lệch khoảng 10%. - - Xuất xứ: Việt Nam - Nhãn hiệu: New Fresh Foods - Quy cách: 500gram - Đóng gói: 500gr/ túi (31-40con/lbs - Bảo
[GIAO NHANH HCM] Gù Bò Úc Thái Mỏng thơm béo - Khay 500gr [GIAO NHANH HCM] Gù Bò Úc Thái Mỏng thơm béo - Khay 500gr
Với sản phẩm tươi sống, trọng lượng thực tế có thể chênh lệch khoảng 10%. - - Xuất xứ: Úc - Nhãn hiệu: Kilcoy - Quy cách: 500gram - Đóng gói: 500gram; 1kg/khay - Bảo quản: -18 độ C -
Combo 02 Áo Thun Ba Lỗ Nam Novelty - Giao Màu Ngẫu Nhiên Combo 02 Áo Thun Ba Lỗ Nam Novelty - Giao Màu Ngẫu Nhiên
- Combo 02 Áo Thun Ba Lỗ Nam Novelty với thiết kế áo cổ tròn phối tay ngắn đơn giản mang đến cho bạn nam phong cách khỏe khoắn, năng động. - Form áo suông,
Chiến Xe Monster Jam - 6044941 (VTA)-Nhiều mẫu,giao ngẫu nhiên Chiến Xe Monster Jam - 6044941 (VTA)-Nhiều mẫu,giao ngẫu nhiên
Chiến Xe Monster Jam - 6044941 (VTA)-Nhiều mẫu,giao ngẫu nhiên   Giới thiệu dòng xe tải chiến đấu Monster Jam hoàn toàn mới! Các cỗ máy chiến được tái hiện đầy hầm hố và ấn tượng hơn
Combo sách thanh xuân: Bão Giông Mới Là Cuộc Đời, Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân Combo sách thanh xuân: Bão Giông Mới Là Cuộc Đời, Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân
1. Bão giông mới là cuộc đời Chúng ta có luôn hài lòng với cuộc sống của mình không? Chư vị thánh hiền trong quá khứ dạy rằng nếu chia đời mình thành mười phần
Combo 2 cuốn: 36 mưu kế và sử thế (trong chiến trường, thương trường, thắng bại đều khéo do dùng mưu chứ không phải dùng sức) + Businessbooks - 36 kế cầu người và dùng người Combo 2 cuốn: 36 mưu kế và sử thế (trong chiến trường, thương trường, thắng bại đều khéo do dùng mưu chứ không phải dùng sức) + Businessbooks - 36 kế cầu người và dùng người
36 mưu kế và sử thế (trong chiến trường, thương trường, thắng bại đều khéo do dùng mưu chứ không phải dùng sức)   Trong cuộc sống, không phải chỉ cần sức mạnh là có
SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM & TÔI SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM & TÔI
Tựa sách: SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM & TÔI Tác giả: GIẢN TƯ TRUNG (Tiến sĩ, Nhà giáo dục) Công ty phát hành: IRED Books (thuộc Viện Giáo Dục IRED) Nhà
Trò Chuyện Cùng Gen Z Trò Chuyện Cùng Gen Z
Trò Chuyện Cùng Gen Z Giới thiệu Tác Giả - Ông Trần Sĩ Chương là Chuyên gia Kinh tế và Chiến lược Phát triển doanh nghiệp. Hiện nay ông là lãnh đạo (Sr. Partner) đại
Sách - Combo Toán Nâng Cao Đại Số + Hình Học Lớp 8 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 2 Cuốn) - HA Sách - Combo Toán Nâng Cao Đại Số + Hình Học Lớp 8 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 2 Cuốn) - HA
Sách - Combo Toán Nâng Cao Đại Số + Hình Học Lớp 8 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 2 Cuốn) - HA 1. Toán Nâng Cao Đại Số 8 (Dùng Chung
Sách - Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Quản Trị - Bìa Cứng (Tái Bản 2025) Sách - Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Quản Trị - Bìa Cứng (Tái Bản 2025)
Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Quản Trị Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng
Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống: Đắc Nhân Tâm (Bìa Cứng) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bìa Cứng) Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống: Đắc Nhân Tâm (Bìa Cứng) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bìa Cứng)
Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách duy nhất về thể loại self-help liên tục đứng đầu danh mục sách bán chạy nhất (best-selling Books) do báo The New York Times bình chọn
Combo Manifest - 7 Bước Để Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Mãi Mãi + Khai Tâm Chuyển Vận - Vận Mệnh Đổi Thay Từ Tâm Thức Đúng Combo Manifest - 7 Bước Để Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Mãi Mãi + Khai Tâm Chuyển Vận - Vận Mệnh Đổi Thay Từ Tâm Thức Đúng
Combo Sách Manifest - 7 Bước Để Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Mãi Mãi + Khai Tâm Chuyển Vận - Vận Mệnh Đổi Thay Từ Tâm Thức Đúng 1/ Manifest - 7 Bước Để Thay
Thông Điệp Từ Những Biểu Cảm Và Ngôn Ngữ Cơ Thể + Sức Mạnh Của Những Thay Đổi Tâm Lý Tinh Tế (kèm bookmark) Thông Điệp Từ Những Biểu Cảm Và Ngôn Ngữ Cơ Thể + Sức Mạnh Của Những Thay Đổi Tâm Lý Tinh Tế (kèm bookmark)
- Mọi người đều ý thức được rằng đằng sau những động tác cơ thể và biểu cảm bình thường nhất mà chúng ta ngày nào cũng thấy, lại cất giấu một lượng lớn thông
Sách Kiến Thức Toán Học -Toán Học Kỳ Thú - Những Điều Bạn Chưa Biết Về Toán Học Sách Kiến Thức Toán Học -Toán Học Kỳ Thú - Những Điều Bạn Chưa Biết Về Toán Học
Sách tập hợp những vấn đề cơ bản của Toán học: - Nguồn gốc và ý nghĩa của các con số, các phương pháp tính toán - Câu chuyện về các danh nhân Toán học
Người Đàn Bà Sau Cửa Sổ Người Đàn Bà Sau Cửa Sổ
Người Đàn Bà Sau Cửa Sổ     “Một trong những cuốn sách hiếm hoi tôi không tài nào đặt xuống được. Finn đã xây dựng câu chuyện trên nền những bộ phim ly kỳ
Combo Tạm Biệt Tôi Của Nhiều Năm Về Trước + Càng Hiểu Chuyện Càng Đau Lòng (Bộ 2 Cuốn) _SKY Combo Tạm Biệt Tôi Của Nhiều Năm Về Trước + Càng Hiểu Chuyện Càng Đau Lòng (Bộ 2 Cuốn) _SKY
Combon Tạm Biệt Tôi Của Nhiều Năm Về Trước + Càng Hiểu Chuyện Càng Đau Lòng (Bộ 2 Cuốn) Dành tặng bạn, những người muốn buông bỏ những “điều đã cũ” nhưng chưa đủ can
Kết Nối Kết Nối
KẾT NỐI Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc Các mối quan hệ nằm trải dài trên một thang đo nhiều mức độ Mạng xã hội tạo cho chúng
Thế Giới Đương Đại Thế Giới Đương Đại
Thế Giới Đương Đại
Sách - Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Lãnh Đạo (Tái Bản 2025) Sách - Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Lãnh Đạo (Tái Bản 2025)
Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Lãnh Đạo Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng
Sách - Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ Nhật Sách - Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ Nhật
Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ Nhật Nếu có con nhỏ, mỗi ngày của bạn đều sẽ là một cuộc chiến. Trong chuỗi ngày bận rộn với đủ thứ công việc, bạn vừa tranh thủ