Năng lượng tái sinh - Hành trình biến mình thành viên ngọc tỏa sáng là cuốn cẩm nang giúp các bạn trẻ biết cách cân bằng công việc, cuộc sống, tâm lý và tinh thần, tránh tự hao tổn sức lực; cung cấp logic tự quản lý hiệu quả cùng bí quyết để thúc đẩy, xúc tiến hành động, từ đó xây dựng lại thế giới nội tâm và hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
Ai cũng biết tức giận không tốt cho sức khoẻ nhưng tại sao vẫn không thể kiềm chế cơn giận. Bởi vì lúc này, cảm xúc đã lấn át lý trí, khiến sự giận dữ bùng phát khó kiểm soát.
Hơn nữa, khi con người mệt mỏi, đói bụng, đau ốm, áp lực thường rất dễ nổi giận. Mệt mỏi gây tổn hại đến chính khí, làm năng lượng tiêu thụ quá mức. Lúc đau ốm, bên trong cơ thể sẽ xuất hiện sự điều chỉnh bố trí năng lượng, người thường xuyên bị đau đầu, choáng váng càng dễ nổi nóng, người khác "cho một ít mồi" là cháy ngay, đôi khi không ai châm ngòi cũng sẽ tự cháy.
Hãy nhớ rằng, khống chế cảm xúc không chỉ là vấn đề giáo dục, vấn đề nhận thức hay vấn đề tâm lý, mà đó còn là vấn đề sức khỏe. Vì thế, bạn nên khiến cho cơn giận tăng lúc cần tăng, giảm lúc cần giảm, bộc phát lúc cần phát, nguôi lúc cần nguôi.
Nếu bạn không yêu chính mình, sẽ chẳng có ai yêu bạn. Nhớ đối xử với bản thân thật tốt, đừng để bị đói, đừng để cơn buồn ngủ khiến bạn vật vã, đừng để bị mệt. Hãy để cho bản thân ở trạng thái khỏe mạnh, thoải mái. Cơ thể là đĩa nuôi cấy cảm xúc, cơ thể không thoải mái thì cảm xúc cũng sẽ khó chịu.
Cần phải thúc đẩy sự phát triển của cơ chế vận hành gan mật, chuyển hóa tam tiêu, thúc đẩy lưu thông khí huyết, hiểu rõ sự trao đổi chất, hồi phục cảm xúc. Cơn say khiến con người thấy vui vẻ nhưng chất cồn không tốt cho sức khỏe, hoa hồng có thể giúp lọc gan giải toả bực tức nhưng uống nhiều thì dễ nổi mụn.
"Nếu bạn đúng không việc gì phải tức giận, nếu bạn sai, bạn càng không có tư cách để tức giận". Vì thế, cách yêu bản thân tốt nhất chính là ít tức giận và biết cách tức giận.
Dựa trên tháp nhu cầu của Maslow, kim tự tháp nhu cầu của người thông minh sẽ là: cơ thể tầng dưới cùng, đầu óc tầng thứ hai và tinh thần tầng thứ ba. Tuy chia vậy nhưng trạng thái lý tưởng này sẽ có hình tam giác đều, thứ tự các tầng nhu cầu cũng được chia thành ba phần có chiều cao bằng nhau. Bởi vì sự phân bổ tinh lực không cân bằng ở 3 khía cạnh sẽ tạo ra một kim tự tháp không ổn định.
Là một người trưởng thành, chúng ta đều có những việc nên làm, cần thực hiện nghĩa vụ và gánh vác trách nhiệm. Là một người bình thường, chúng ta sẽ có việc mình muốn làm, phải thả lỏng tinh thần, hưởng thụ cuộc sống.
Đừng cố ôm quá nhiều kỳ vọng vượt quá khả năng, có mục tiêu là tốt nhưng cũng hãy biết đủ. Chúng ta đến với thế giới này đều có ưu thế riêng, đừng nhìn người khác, hãy nhìn chính mình, biết phát huy thế mạnh của bản thân và làm tốt những việc mình giỏi.
Từ những bài học sâu sắc và lời khuyên thiết thực, Năng lượng tái sinh - Hành trình tìm lại sức mạnh từ bên trong xứng đáng trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu trên hành trình sống và phát triển bản thân của tất cả mọi người.
NĂNG LƯỢNG TÁI SINH: Hành Trình Biến Mình Thành Viên Ngọc Tỏa Sáng
Tác giả: Lương Sảng
Dịch giả: Vĩnh Hi
Nhà phát hành: Bizbooks
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
ISBN: 978-632-600-455-7
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm
Số trang: 460 trang
Kích thước: 14 x 20,5 cm
Năm phát hành: 2025
Trong cuốn “Mẹ Hạnh Phúc, Con Vững Vàng” Thiền sư Pomnyun Sunim chia sẻ những lời dạy đơn giản nhưng đầy trí tuệ, giúp mẹ tháo gỡ áp lực, hiểu rõ tâm lý nuôi dạy
Trong một thế giới mà phụ nữ vẫn đang gánh trên vai nhiều tầng kỳ vọng và bất công vô hình, việc làm chủ tài chính không chỉ đơn thuần là câu chuyện của những
Con người thường có xu hướng cố gắng kiểm soát mọi yếu tố xảy ra xung quanh cuộc sống, nhưng đôi khi lại bỏ quên yếu tố quan trọng nhất - nội tâm và tư
Rồi Một Ngày Bạn Sẽ Hiểu Cuốn sách này ra đời trong giai đoạn thứ ba của tôi, là cuốn sách bày tỏ chính bản thân tôi, là cuốn sách bày tỏ chính bản thân
SUBSCRIBE? OK, TÔI ĐĂNG KÝ Tựa gốc: Why the Subscription Model Will Be Your Company's Future - and What to Do About It Tác giả: , ------------- SUBSCRIBE? OK, TÔI ĐĂNG KÝ! CUỐN SÁCH PHẢI
Kỹ Năng Thuyết Phục - Hạ Gục Đối Phương Sảy chân, gượng lại còn vừa, Sảy miệng, biết nói làm sao bây giờ. Lời nói ra không thể lấy lại, thế nên ông bà mới
1. Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng có nội dung về viên kim cương vô giá là thứ được người đời
1. Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng có nội dung về viên kim cương vô giá là thứ được người đời
Thành công chân chính khởi đầu từ trong gia đình. Với cái nhìn sâu sắc và tấm lòng chân thành, Robin Sharma chia sẻ Năm tuyệt kỹ của người lãnh đạo trong gia đình cùng
Trí Tuệ Gia Đình Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferrari ------------ Trí Tuệ Gia Đình Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferrari Thành công chân chính khởi đầu từ trong gia
Trí Tuệ Gia Đình - Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferradi Thành công chân chính khởi đầu từ trong gia đình. Với cái nhìn sâu sắc và tấm lòng chân thành, Robin
Sách Phương Pháp Sáng Tạo - The Innovator's Method ( Tặng sổ tay xương rồng ) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) Là một công ty đã được quy mô
Mã hàng 8934974181545 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả 50 Cent, Robert Greene Người Dịch Lê Đình Chi NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích
Công Việc Thành Công - Cuộc Đời Như Ý 5 nguyên tắc giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc Làm gì để thành công trong công việc lẫn đời sống cá nhân? Nếu
Công Việc Thành Công - Cuộc Đời Như Ý ------------ CÔNG VIỆC THÀNH CÔNG - CUỘC ĐỜI NHƯ Ý 5 nguyên tắc giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc Làm gì để
THỎA ƯỚC THỨ NĂM ------------ Thỏa ước thứ năm là một thỏa ước mới và đầy mạnh mẽ để biến đổi cuộc sống thành thiên đường của riêng chúng ta. Thỏa ước thứ năm đưa
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ------------ Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù là vàng
Thông tin chi tiết Mã hàng 8935210308719 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Arnold Fox, M.D., Barry Fox, Ph.D. Người Dịch Ngô Khiết NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Khám phá thế giới nội tâm cùng những câu chuyện làm rung động con im, tiếp thêm sức mạnh cho con người với những triết lý sống tỏa sáng niềm tin và khát vọng về
TƯ DUY PHI ĐỐI XỨNG Tác giả : Tông Nghị - Trương Dược Văn Dịch giả :Phạm Hồng Yến Nhà Xuất Bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số
RỒI MỘT NGÀY BẠN SẼ HIỂU Tác giả: Mr Thinker Dịch giả: Phương Linh Thể loại: Kỹ năng sống Số trang: 430 Loại bìa: Mềm Kích thước: 20.5 x 14.5 cm Xuất bản: NXB Thanh
Phụ Nữ Hiện Đại Không Ngại Đam Mê “Từ bé đến lớn, mỗi con người luôn có một hoặc nhiều nỗi sợ tồn tại trong bản thân mình, có nỗi sợ rõ ràng, hữu
Có một câu chuyện rất hay: Chúa Giê-su nói với các môn đồ rằng lời nói của Ngài giống như hạt giống và Ngài gửi hạt giống đi khắp nơi. Một số hạt rơi trên
Thích Nghi Toàn Diện Để Khác Biệt: Cạnh Tranh Thành Công Trong Thế Giới Mới Về Việc Làm Tác giả của Đừng bao giờ đi ăn một mình sẽ hướng dẫn bạn cách thích nghi
CÔNG VIỆC THÀNH CÔNG - CUỘC ĐỜI NHƯ Ý 5 nguyên tắc giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc Làm gì để thành công trong công việc lẫn đời sống cá nhân? Nếu
Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu ------------ Khi tình yêu thấm đẫm các mối quan hệ, nó mang lại sự chân tình, thân ái bền chặt. Khi tình yêu tuôn chảy trong công việc,
Subscribe? OK, Tôi Đăng Ký! ------------ Trong hàng trăm năm qua, các trường kinh tế chỉ đơn giản dạy chúng ta một nguyên tắc: Mục tiêu nền tảng của mọi doanh nghiệp là tạo ra
Subscribe? OK, Tôi Đăng Ký! ------------ Trong hàng trăm năm qua, các trường kinh tế chỉ đơn giản dạy chúng ta một nguyên tắc: Mục tiêu nền tảng của mọi doanh nghiệp là tạo ra
Mã hàng8934974184126Tên Nhà Cung CấpTrẻTác giảScott MacDonald Chủ tịch-CEO và chó hoang được cứu SadieDịch giảXuân NguyễnNXBNXB TrẻNăm XB2023Trọng lượng (gr)300Kích Thước Bao Bì20.5 x 13 cmSố trang296Hình thứcBìa MềmTrung thành và yêu thương chủ
Hầu hết con người chúng ta đều mong đợi đạt được thành công nhất định trong đời, có thể là danh vọng, tiền tài, quyền lực hoặc hạnh phúc viên mãn. Chúng ta luôn đau
Hãy hình dung một xã hội nơi họ thực hành Bốn thỏa ước của chính mình như một thói quen và trở thành một lối sống. Hãy hình dung một xã hội nơi tất cả đều thực
CÔNG VIỆC THÀNH CÔNG - CUỘC ĐỜI NHƯ Ý 5 nguyên tắc giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc Làm gì để thành công trong công việc lẫn đời sống cá nhân? Nếu
Giải Nghiệm Cuộc Đời ------------ GIẢI NGHIỆM CUỘC ĐỜI Làm sao để đạt được thành công? Làm cách nào để dung hòa giữa tham vọng và việc phát triển bản thân phù hợp với
Uninvited - Nghĩ Thông Suốt, Đời Nhẹ Như Mây ------------ Mã hàng8935278604426Công ty phát hànhSaigon BooksTác giảLysa TerKeurstNhà Xuất BảnNXB Thế GiớiNăm Xuất Bản2021Trọng lượng (gr)320Kích Thước20.5 x 14 cmSố trang312Hình thứcBìa MềmUninvited: Nghĩ
Nghĩ Như Một Chú Chó: Loài Chó Dạy Ta Sống Hạnh Phúc Và Thành Công Trung thành và yêu thương chủ nhân vô hạn — chó đúng là bạn tốt của con người. Nhưng ngoài
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ (Bìa Cứng) (Tái Bản 2022)Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù
Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu ------------ Khi tình yêu thấm đẫm các mối quan hệ, nó mang lại sự chân tình, thân ái bền chặt. Khi tình yêu tuôn chảy trong công việc,
Sách Rèn Luyên Kỹ Năng Sống Cho Trẻ: Tự Lập Từ Tiểu Học - Dùng Tiền Hợp Lý Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Hồng Ân) 35 năm trước, tôi là một trong những chàng trai khốn khổ nhất ở New York. Khi ấy, tôi bán hàng trên xe tải
Nguyên Tắc 50 - Không Sợ Hãi Sợ hãi là một trong những cảm xúc nguyên thủy nhất mà mỗi người cảm nhận được ngay từ lúc chào đời. Không ai thoát khỏi quy luật
Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu ------------ Khi tình yêu thấm đẫm các mối quan hệ, nó mang lại sự chân tình, thân ái bền chặt. Khi tình yêu tuôn chảy trong công việc,
Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu ------------ Khi tình yêu thấm đẫm các mối quan hệ, nó mang lại sự chân tình, thân ái bền chặt. Khi tình yêu tuôn chảy trong công việc,
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ------------ Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ Xã hội hiện đại, từ xin việc đến thăng chức, từ tình yêu đến hôn nhân, từ
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ------------ Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ Xã hội hiện đại, từ xin việc đến thăng chức, từ tình yêu đến hôn nhân, từ
Hiệu Ứng Đèn Gas Chồng của bạn đi quá giới hạn khi tán tỉnh một cô nàng ở bữa tiệc tối. Khi bạn đối chất với anh ta, anh ta nói rằng bạn đừng nên
Bạn đã từng trải qua biến cố nào trong cuộc đời? Biến cố là một thứ hiển nhiên mà con người sẽ trải qua trong cuộc đời, dù đây là điều không ai mong muốn
Mã hàng 8935210289605 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Gaur Gopal Das NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số trang
Sách - Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn Lòng tự trọng (Self-esteem) là cách mà một người nhìn nhận về bản thân mình. Có những người có lòng tự trọng cao (high self-esteem),
Đường Ngược Chiều - Từ Bản Người Dao Đến Học Bổng Erasmus Cuốn sách là tự truyện của một cô gái người Dao đã giành được học bổng ngành Quản lý tài nguyên rừng bền
Khi áp lực công việc dồn nén và tâm trí luôn trong trạng thái phân mảnh, chánh niệm không chỉ là một phương pháp tĩnh tâm mà còn là năng lực cốt lõi giúp mỗi
Đã bao giờ bạn gặp phải tình huống vì một lời nói, hành động của mình khiến khách hàng cảm thấy dè chừng, khó xử? Đã bao giờ bạn cảm nhận được sự bất mãn,
Nhân Cách Ẩn - Tính Cách Quyết Định Số Phận Như Thế Nào Cơ thể chúng ta sinh ra nhờ được hoài thai chín tháng mười ngày trong bụng mẹ. Tâm lý của mỗi người
Combo Từ Điển Tiếng “Em” + Cũng Là “Tiếng Em” Mà Lạ Lắm (Bộ 2 Cuốn) TỪ ĐIỂN TIẾNG “EM” – Định nghĩa về thế giới mới! Bạn sẽ bất ngờ, khi cầm cuốn “từ điển”
Nguyên Tắc 50 - Không Sợ Hãi Sợ hãi là một trong những cảm xúc nguyên thủy nhất mà mỗi người cảm nhận được ngay từ lúc chào đời. Không ai thoát khỏi quy luật
"Cả năm vui khỏe cùng con" thuộc bộ sách "Giúp con hạnh phúc" đã thống kê hơn 200 hoạt động có tác dụng làm tâm trí thư thái để bố mẹ chơi cùng con. Các
Kỹ Năng Thuyết Phục - Hạ Gục Đối Phương Sảy chân, gượng lại còn vừa, Sảy miệng, biết nói làm sao bây giờ. Lời nói ra không thể lấy lại, thế nên ông bà
Sức Hút Của Sự Tập Trung - Bạn loay hoay trong mớ hỗn độn vì trì hoãn những việc quan trọng. - Bạn hoang mang trong sự “vô kỷ luật” và cứ thế trôi qua
Mã hàng 8934974203742 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Lang Minh NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 319 Kích Thước Bao Bì 23 x 15.5 x 1.1 cm Số trang 236
RỒI MỘT NGÀY BẠN SẼ HIỂU Mã sản phẩm: 8936067603767 NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 430 Khối lượng : 500 grams Bìa : bìa
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối