Nữ Thần Bãi Biển - Cẩm Nang Để Ăn Ngon Và Trông "Ngon" Cả Mùa Hè!
Nhà xuất bản : Báo Sinh Viên VN - Hoa Học Trò.
Công ty phát hành : Báo Sinh Viên VN - Hoa Học Trò.
Tác giả : Nhiều Tác Giả.
Kích thước : 15 x 20 cm.
Số trang : 156.
Ngày xuất bản : 07-2018.
Loại bìa : Bìa mềm.
NỮ THẦN BÃI BIỂN
Cẩm Nang Để Ăn Ngon Và Trông "Ngon" Cả Mùa Hè!
ĂN NGON HAY TRÔNG “NGON”? VỚI CUỐN SÁCH NÀY BẠN SẼ KHÔNG CÒN PHẢI ĐAU ĐẦU CHỌN LỰA!
Ước mơ lớn nhất của con gái là gì? Là được crush của mình thích lại? Là được đi du lịch khắp nơi? Là kiếm được thật nhiều tiền? Sai rồi. Ước mơ của 98% phụ nữ trên đời này là được ăn cả thế giới mà không béo!
Nhưng ước mơ chỉ là mơ ước, bởi chỉ có vỏn vẹn 2% phụ nữ được ban cho đặc ân “ăn hoài mà không lên cân”, chứ còn đa số còn lại chỉ cần uống xong cốc nước lọc hay trót liếc nhìn cái bánh cupcake thôi cũng đã thấy quần chật thêm một ít! Bi kịch bắt đầu trở nên rõ ràng hơn khi mùa Hè đến, khi không còn những chiếc áo khoác dày cộp, những cái áo len to sù sụ giấu đi lớp mỡ dày bịch ở bụng hay đùi nữa. Thế là phụ nữ là đau đầu chọn lựa xem Hè này mình sẽ ăn ngon hay nhìn “ngon”, và phần lớn câu chuyện sẽ bắt đầu theo kiểu: Nhất định mùa Hè này mình sẽ có thân hình bikini bốc lửa thiêu đốt mọi ánh nhìn, mình sẽ giảm cân, tập tành tử tế, ăn kiêng từ bây giờ!!! quyết tâm ngùn ngụt
Để rồi hai tháng sau, vẫn thấy cân nặng nằm im một chỗ, đồ tập tủi thân đắp đống ở góc phòng, còn nàng vẫn rồn rột hút trà sữa và tự nhủ “Thôi để tuần sau bắt đầu lại!”. Kết quả là trước Hè, mục tiêu của nàng là giảm được 5 kg. Sau Hè, nàng lại thầm nhủ “Cố lên, chỉ cần giảm… 8 kg nữa thôi là đạt được số cân mơ ước rồi!”. Thế còn buồn không cơ chứ?! Những bộ đồ mua để gầy-rồi-mặc vì thế cứ vĩnh viễn bị treo ở trong tủ hết mùa này đến mùa khác. Và con gái vẫn cứ vật lộn với câu hỏi “Làm sao để mùa Hè không béo?”.
Đã đến lúc thay đổi rồi! Với cẩm nang này, ước mơ trở thành một nữ thần thiêu đốt mọi ánh nhìn ở bãi biển hay ở bất cứ đâu trong mùa Hè này sẽ không còn là điệp vụ bất khả thi. Với những “chiến lược” giảm cân, ăn kiêng khoa học, rõ ràng và chứng minh được tính hiệu quả, chắc chắn nàng sẽ có thêm quyết tâm trên con đường tìm lại vòng eo mơ ước.
Bên cạnh những cách ăn kiêng khoa học và có tính khả thi cao như ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải, paleo, pegan hay cân bằng kiềm, cuốn cẩm nang còn “bỏ nhỏ” cho nàng rất nhiều bí kíp tập tành, dựng style thời trang mùa Hè du lịch, chăm sóc da và trang điểm để có được phần ngoài thu hút nhất được chia sẻ bởi những hot beauty blogger và fashionista như Hana Giang Anh, Daul Be hay Julia Đoàn.
Ăn ngon hay trông “ngon” sẽ không còn là câu hỏi khiến nàng phải “ong thủ” nữa bởi với cuốn cẩm nang kì diệu này, nàng có thể vừa ăn ngon, vừa có một phần nhìn vẫn quyến rũ và vừa vặn vô cùng. Tất cả là bởi những bí kíp ăn uống sao cho đúng chuẩn, những “luật lệ” của một chế độ dinh dưỡng hợp lí và một lối sống lành mạnh cùng những gợi ý tập tành vô cùng hấp dẫn bởi tập mà như không tập!
Mùa Hè này bạn muốn điều gì? Để người khác phải ghen tị với thân hình của mình, hay mình ghen tị với thân hình của người khác? Nếu muốn điều thứ nhất, thì tất cả những gì bạn cần chính là cuốn sách NỮ THẦN BÃI BIỂN này, cộng với sự quyết tâm và kiên trì của bản thân.
Đừng quên với phụ nữ, đẹp vừa là quyền, vừa là nghĩa vụ. Và khi đã có động lực để buộc-mình-phải-đẹp, phụ nữ sẽ làm được điều đó, bằng mọi giá. Hãy biến cơ thể bạn thành bộ quần áo quyến rũ nhất mà bạn có đi nào!
Biểu Đạt Logic - Nền Tảng Cho Thành Công Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Lưu Lâm. Kích thước : 13 x
Khi nắm giữ vai trò quản lý, điều khiến chúng ta trăn trở nhất chính là cấp dưới bỏ ngoài tai những lời hướng dẫn và yêu cầu của mình, không chăm chú làm việc
Tìm Tôi Trong Một Tinh Cầu Khác Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Bluebooks. Tác giả : Phong Khư. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5
Các nghiên cứu cho thấy cơ hội tuyển dụng đúng người là 50-50. Xác suất như khi ta tung đồng xu, thế nhưng chúng ta hoàn toàn không phải chấp nhận kết quả này. Sai
Tác giả: Albert Rutherford Người dịch: Thanh Bình THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 220 Giá bìa: 139.000 vnđ Mã EAN: 8936066694797 NXB liên kết: NXB Kinh Tế Quốc Dân Sách
SMALL TALK - SỨC MẠNH CỦA GIAO TIẾP Công ty phát hành AZ Việt Nam – Thương hiệu Wavebooks Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 14.5 x 20.5 cm Tác giả Dai Su
Giải Mã Tài Năng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Geoff Colvin. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang : 379.
Thông tin chi tiết: Nhà phát hành: BIzbooks Mã sản phẩm: 8935246938621 NĂM XUẤT BẢN: 2023 NHÀ XUẤT BẢN Hồng Đức TÁC GIẢ: Michael Brown KÍCH THƯỚC: 14x20.5 SỐ TRANG: 276 Nội dung: Bạn có
Một cách tiếp cận hoàn toàn mới mà với tự lực: thành công nhờ thất bại, bình thản khi chấp nhận lo âu. Nền văn minh ngày nay đề cao hạnh phúc, mà để đạt
Trong một buồng giam ở nhà tù Bordeaux, nằm bên dòng Prairies, Paul Hansen lần hồi lại cuộc đời mình. Là kết quả của cuộc hôn phối kỳ lạ giữa một mục sư đạo Tin
Sáng Tạo Bắt Nguồn Từ Chính Bạn Sáng tạo có thể “dạy” được hay không? Sáng tạo có đơn giản là bẩm sinh? Cuốn sách này sẽ giúp phát triển khả năng sáng tạo của
Thong Dong Giữa Thế Gian Bộn Bề Thong Dong Giữa Thế Gian Bộn Bề - Liều vitamin vui vẻ giúp bạn sống lạc quan theo cách của riêng m.ình. Tái bản 12 lần trong vòng
Khi Nhìn Chằm Chằm Vực Thẳm Cô gái sống một m.ình bị đánh úp ngay tại nhà, kẻ hành hung nói rằng hắn ngưỡng mộ cô đã lâu, song đôi bên chưa từng gặp mặt;
Cô Gái À, Yếu Đuối Cho Ai Xem - Học Cách Mạnh Mẽ, Học Cách Khôn Ngoan “Cuộc đời này sẽ không vì bạn là con gái mà đối xử nhẹ nhàng.” Cô gái à,
Tác giả: Douglas Adams Dịch giả: Lê Minh Đức Nhà xuất bản: Phụ Nữ Số trang: 316 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 04-2023 Khi hành tinh quê nhà nổ tung, người phụ
Không Ngại Quá Khứ, Chẳng Sợ Tương Lai Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Bizbooks. Tác giả : Văn Cát Nhi. Kích thước : 14 x 20.5
Đi Làm Đừng Đi Lầm Tại sao chúng ta phải ĐI LÀM? Vì tiền bạc, vì đam mê hay đơn giản chỉ là hít “drama”, đủ thứ chuyện trên giời dưới biển. Làm sao để
Câu Chuyện Hội Họa - Lịch Sử Hội Họa Dành Cho Thiếu Nhi "Câu chuyện hội họa: Lịch sử hội họa dành cho thiếu nhi" đưa độc giả nhỏ tuổi vào cuộc hành trình nghệ
Đừng Lấy Lòng Bắt Kỳ Ai Tôi không thể từ chối người khác. Tôi luôn sợ người khác không vui. Có những điều muốn nói ra, nhưng lại không thể nói ra được. Nếu bạn
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù
Mã hàng ktltkcnldb Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả 23thang12 NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20
Tác giả: Jean-Paul Dubois Dịch giả: Nguyễn Thị Tươi Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 316 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày xuất bản: 07-2022 Là câu chuyện về đời người, Không ai
Tâm Lý Học - Giải Mã Qua Góc Nhìn Điện Ảnh
Tác giả: Oliver Burkeman Dịch giả: Anh Thư. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 328 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 03-2023 Một cách tiếp cận hoàn toàn mới mà với tự
Tác giả: Hoài Tả Dịch giả: Celia Nguyễn Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 340 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 02-2021 Trên thế giới này, có bao nhiêu người không cam chịu
Phiên Bản Hoàn Hảo Của Chính Mình Phiên bản hoàn hảo của chính mình là những câu chuyện người thật, việc thật có khả năng truyền cảm hứng giúp bạn đọc học cách nắm giữ
Siêu Tâm Trí - học cách suy nghĩ như Sherlock Holmes - Cuốn sách giúp bạn sắp xếp căn gác mái của não bộ “Cũng như mọi môn nghệ thuật, Khoa học suy luận và
Trưởng Thành Có Ý Thức Trưởng thành là khi ta ý thức được cuộc sống này nếu ngồi yên một chỗ thì chỉ đang tồn tại mà thôi. Lúc còn nhỏ, ai cũng luôn mong
Tâm Lý Học – Nhận Thức Về “Cái Tôi” Cuốn sách giúp bạn nhận ra cái “Tôi” là cội nguồn của tất cả. - Nếu bạn đã từng cố gắng tỏ ra mạnh mẽ, luôn
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Trưởng Thành Có Ý Thức Tác giả Tôn Thụy Hy Dịch giả Tuyết Mai Thể loại Kỹ năng Kích thước 15,7x24cm Nhà xuất bản NXB Dân Trí Thương hiệu Mood to Read Giá bìa 145.000
Just Sit - Chỉ Ngồi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Sukey Novogratz. Kích thước : 15 x 21 cm. Số trang
Tác giả: Adam Silvera Dịch giả: Serena Dang Khổ sách: 13x20cm Số trang: 384 Giá bán: 155,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-24688-1 In lần thứ 1 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm
8 Vụ Án Hoàn Hảo - Vạch Trần Tâm Lý Kẻ Phạm Tội
Tác giả: Oliver Burkeman Dịch giả: Anh Thư. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 328 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 03-2023 Một cách tiếp cận hoàn toàn mới mà với tự
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn! QUYỀN
Công suất: 9W Điện áp: 220V/50Hz Dải điện áp hoạt động: 150 ÷ 250V Nhiệt độ làm việc: (-10 ÷ 40) ºC Thông lượng phô-tông: 10,5 (µmol/s) Cấp bảo vệ: IP 65 Tuổi thọ: 15000
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
“Câu chuyện về tương lai. Cùng em tìm hiểu về cách mạng công nghiệp 4.0 và nghề nghiệp trong tương lai gần” Dành cho các bé từ độ tuổi 9+. Sách có độ dài vừa
Combo Sách Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Giao Tiếp Bất Kỳ Ai (Bộ 2 Cuốn) (Tái Bản) 1. Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ
Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Koike Hiroto Dịch giả: Gako Chan Số trang: 316 Khổ: 15×23 cm Nhà xuất bản: Thế
Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Minh Hạnh Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 448 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 08-2022 Nhật Bản những năm 80 của thế kỷ trước, một nhân
Trong 20 năm qua, Melinda Gates và quỹ tài trợ do bà đồng sáng lập đã thực hiện sứ mệnh tìm kiếm giải pháp cho những người có nhu cầu cấp thiết nhất, dù họ
Ý Chí - Hành Trình Tái Khám Phá Sức Mạnh Lớn Nhất Của Con Người
“Đạo Làm Người” là quyển sách bao hàm những luân lý, những đức tính của người xưa. Đó là những lời vàng ngọc, châu báu; những câu chuyện điển hình dạy về cách làm người
Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking - Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và đều trị cho rất nhiều bệnh
Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”. Hơn bốn mươi câu chuyện trong sách xoay quanh các chủ đề tình yêu, hôn nhân, gia
Combo Sách Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Giao Tiếp Bất Kỳ Ai (Bộ 2 Cuốn) 1. Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Yêu Thương Ai Cũng Như Ai Hãy tìm cách yêu thương những người khó chịu hơn và các bạn sẽ sống một cuộc sống đáng mơ ước. Hãy đi tìm ai đó bạn vẫn luôn
Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây Mỗi ngày đều là ngày đầu tiên trong phần đời còn lại, nên bạn vẫn có thể làm cho nó trở nên đáng giá
Tác giả: Minh Thành - Kim Chi - Ngọc Bùi Số trang: 320 Kích thước: 14 x 20.5cm Nhà xuất bản: Thế giới Ngày phát hành: 04-2021 Hạnh phúc dẫn lối thành công Thực hành
Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? (Tái Bản 2020) Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”. Hơn bốn mươi câu chuyện trong sách xoay quanh các chủ đề tình yêu,
Nghĩ - Làm - Thay Đổi - Think It. Do It. Change It.
Máy xay sinh tố công nghiệp của bạn có thể bị hư vì nhiều nguyên Bạn cần mua phụ kiện để thay. Hãy mua những phụ kiện dưới đây 1. Cánh lưỡi 2. Bát nhôm
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: James Borton Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2023 Số trang: 352 Giá bìa: 168.000 VND Loại Bìa: Bìa mềm Kích
Mỗi bước chúng ta đi là một lần trải nghiệm. Có những bước hụt, có những bước chênh vênh, cũng có những bước yên bình và vững chãi. Quan trọng là chúng ta đã bước
Tớ Muốn Biết Tuốt! - Cơ Thể Ta Thật Diệu Kì Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Alejandro Algarra. Kích thước
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối