Tên Nhà Cung Cấp
FIRST NEW
Tác giả
OSHO
NXB
NXB Dân Trí
Năm XB
2025
Ngôn Ngữ
Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)
290
Kích Thước Bao Bì
20.5 x 14.5 x 1.2 cm
Số trang
256
Hình thức
Bìa Mềm
Giới thiệu sách "Tỉnh Thức Osho"
Trong tác phẩm mới nhất do First News – Trí Việt ra mắt, Osho bàn về một chủ đề mà nhân loại đã theo đuổi suốt hàng ngàn năm: sự tỉnh thức. Ông khẳng định:
“Nếu các bậc trí giả trên thế giới này có đồng thuận về điều gì thì đó chính là con người vốn dĩ đều say ngủ, và con người nên tỉnh thức. Tỉnh thức là mục tiêu và là hương vị chung trong mọi lời dạy của họ”.
Osho chỉ ra rằng, ngay cả khi chúng ta tưởng như đang thức, thật ra phần lớn thời gian chúng ta vẫn đang “ngủ”. Vậy, làm thế nào để con người thực sự tỉnh thức?
Nội dung chính của "Tỉnh Thức Osho"
Tựa gốc của sách là Awareness – nghĩa là sự nhận thức, tỉnh thức. Trong cuốn sách này, Osho hướng dẫn người đọc cách nuôi dưỡng sức mạnh chuyển hóa của tỉnh thức ngay trong đời sống hàng ngày:
- Quan sát chính mình để thoát khỏi thói quen và hành vi bị chi phối bởi bản ngã cùng những khuôn mẫu xã hội.
- Sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, tận hưởng mọi điều đang diễn ra.
- Nhận thức sâu sắc để tự nhiên buông bỏ những gì không phù hợp.
Osho nhấn mạnh: Tỉnh thức là sự khác biệt giữa sống và chết. Khi sống trọn vẹn, ta sẽ tự biết điều gì cần giữ, điều gì cần từ bỏ mà không cần ép buộc.
Tỉnh Thức Osho và mối liên hệ với thiền
Theo Osho, nguyên nhân của đau khổ chính là việc con người không nhận thức được những gì mình đang nghĩ, cảm và làm. Sự phân tán này khiến ta mất đi sự hòa hợp nội tâm.
Giải pháp duy nhất để thoát khỏi tình trạng đó là thiền – phương pháp giúp đạt đến tỉnh thức.
Osho giải thích thiền không phải là làm gì đó phức tạp, mà chỉ đơn giản là quan sát:
- Quan sát cơ thể.
- Quan sát ý nghĩ.
- Quan sát cảm xúc, cảm giác.
- Nhận thức được trạng thái tỉnh thức của chính mình.
Khi quan sát, bạn không cần phân tích hay can thiệp – quá trình nhận thức tự nó sẽ tạo nên sự thay đổi.
Thông điệp sâu sắc từ "Tỉnh Thức Osho"
Osho tin rằng, một khi đạt tới sự tỉnh thức, bạn sẽ:
- Thấu tỏ và buông bỏ một cách tự nhiên.
- Sống nhẹ nhàng, thư thái, không còn bị ràng buộc bởi đúng – sai do trí óc áp đặt.
- Đạt đến giác ngộ – trạng thái phúc lạc tối thượng.
Vì sao bạn nên sở hữu "Tỉnh Thức Osho"
- Giúp bạn hiểu rõ bản chất của tỉnh thức và cách thực hành.
- Mang đến một phương pháp thiền đơn giản nhưng hiệu quả, dễ áp dụng vào đời sống.
- Giúp chuyển hóa từ bên trong, đưa bạn tới sự an lạc và tự do nội tâm.
Mua ngay "Tỉnh Thức Osho"
Nếu bạn đang tìm kiếm một con đường để sống trọn vẹn và chạm đến giác ngộ, thì "Tỉnh Thức Osho" chính là cuốn sách dành cho bạn.
Khám phá trọn bộ 14 quyển sách OSHO – Hành trình phát triển nội tâm toàn diện
Sách OSHO được phân thành các combo chuyên biệt theo chủ đề, để bạn dễ lựa chọn theo giai đoạn tâm linh và sự phát triển cá nhân. Dưới đây là tên từng combo và tiêu đề chính trong mỗi nhóm – giúp bạn định vị nhanh xem mình đang ở đâu trên hành trình nội tâm.
Bộ sách Osho - Combo Sách Osho Bộ 3 Cuốn - Combo Cảm Xúc Yêu Hiểu
Bộ 3 cuốn sách mở đầu để bạn:
-
Yêu – cách yêu tự do, không chiếm hữu, chữa lành những vết thương
-
Hiểu – học cách lắng nghe, thông cảm, thấu hiểu bạn thân & người khác
-
Cảm Xúc – quan sát, buông bỏ và sống chủ động với cảm xúc thay vì để cảm xúc chi phối
Xem combo: Combo Sách Osho Bộ 3 Cuốn - Combo Cảm Xúc Yêu Hiểu
Bộ sách Osho - Combo Sách Osho Bộ 5 Cuốn - Combo Sách Phát Triển Bản Thân Sống Tỉnh Thức
Gồm 5 cuốn giúp bạn:
-
Can Đảm – từ đối mặt nỗi sợ đến biến chúng thành sức mạnh
-
Sáng Tạo – đánh thức niềm đam mê, sống sáng tạo mỗi ngày
-
Tự Do – giải phóng khỏi những trói buộc vô hình trong tâm trí
-
Trưởng Thành – bước qua cái tôi, sống trách nhiệm & thực tế
-
Thân Mật – tìm sự thân thiết thật sự với người khác & với chính mình
Xem combo: Combo Sách Osho Bộ 5 Cuốn - Combo Sách Phát Triển Bản Thân Sống Tỉnh Thức
Bộ Sách Osho - Combo Sách Osho Bộ 4 Cuốn - Combo Sách Thiền Tâm Linh Nội Tâm
Bộ 4 cuốn dành cho những ai muốn đi sâu:
-
Đạo – Con Đường Không Lối
-
Thiền – thực hành thiền trong đời sống thường nhật
-
Từ Bi – yêu thương không điều kiện & chữa lành từ bên trong
-
Trò Chuyện Với Vĩ Nhân – đối thoại với các bậc giác ngộ & trí tuệ nhân loại
Xem combo: Combo Sách Osho Bộ 4 Cuốn - Combo Sách Thiền Tâm Linh Nội Tâm
Bộ sách Osho - Combo Trọn Bộ 14 Quyển Sách Osho – Hành Trình Nội Tâm Toàn Diện
Xem combo: Combo Trọn Bộ 14 Quyển Sách Osho – Hành Trình Nội Tâm Toàn Diện
Tất cả các chủ đề trên – cảm xúc, yêu, hiểu, phát triển bản thân, thiền, tâm linh – được gộp lại để tạo nên một bộ sách đồng hành lâu dài, phù hợp với tất cả các giai đoạn: từ người mới bắt đầu cho đến người đang tìm chiều sâu tâm linh.
Bộ sách toàn diện nhất cho người nghiêm túc trên hành trình chuyển hóa
Nếu bạn đang tìm kiếm một tủ sách tri kỷ tinh thần để đồng hành lâu dài – không chỉ trong giai đoạn khủng hoảng mà cả những lúc bình an, thì combo 14 quyển sách Osho đầy đủ nhất chính là lựa chọn lý tưởng.
Đây là bộ sách toàn diện nhất của Osho được chọn lọc và dịch chuẩn, giúp bạn bước đi vững vàng trên mọi giai đoạn của hành trình thức tỉnh – từ chữa lành cảm xúc, khơi nguồn sáng tạo, phát triển cá nhân, đến sống thiền và tâm linh.
Xem combo: Combo Trọn Bộ 14 Quyển Sách Osho – Hành Trình Nội Tâm Toàn Diện
Vì sao bạn nên sở hữu trọn bộ sách Osho này?
1. Tiết kiệm thời gian chọn lọc, tránh mua lẻ rời rạc
Bạn không cần loay hoay lựa chọn quyển nào phù hợp, vì bộ sách đã được phân tầng theo từng cấp độ phát triển nội tâm – phù hợp cả người mới bắt đầu lẫn người đã đọc Osho nhiều năm.
2. Bản đồ phát triển bản thân toàn diện
Từ cảm xúc – tình yêu – hiểu biết, đến sáng tạo – trưởng thành – tự do, rồi tiến tới thiền – từ bi – tâm linh. Mỗi cuốn là một nấc thang đưa bạn tiến gần hơn đến bản thể sâu sắc và tự do bên trong.
3. Sở hữu tủ sách tinh thần đi cùng bạn suốt đời
Không chỉ là sách đọc một lần. Đây là bộ sách có thể quay lại nhiều lần trong các giai đoạn khác nhau của cuộc sống, mỗi lần đọc sẽ thấm sâu thêm một tầng mới.
4. Thay vì đọc 14 quyển rời rạc – có một hệ thống rõ ràng
Combo được biên soạn có logic, chia theo chủ đề và chiều sâu, giúp bạn tiếp cận tư tưởng của Osho một cách bài bản, không bị choáng ngợp hay nhầm lẫn.
Xem combo: Combo Trọn Bộ 14 Quyển Sách Osho – Hành Trình Nội Tâm Toàn Diện
Lời kết
Combo 14 quyển sách Osho không chỉ là một bộ sách – mà là một người bạn đồng hành tinh thần giúp bạn trở nên rõ ràng, tự do và trọn vẹn hơn trong mọi khía cạnh cuộc sống.
Đây là kho báu nội tâm, nơi bạn có thể trở về bất cứ lúc nào khi cần sự soi sáng, dẫn đường, chữa lành hoặc đơn giản là một cái ôm vô hình cho tâm hồn.
“Thoát bẫy chủ nghĩa tiêu dùng” của Bruce Hood là một cuốn sách đi sâu vào gốc rễ tâm lý chi phối hành vi tiêu dùng hiện đại, giúp độc giả hiểu vì sao chúng ta luôn
Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc ------------ “Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán
Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc ------------ “Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán
Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn. Khi có một cảm xúc tiêu
Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Tuân Tử nói: “Nói năng hợp lý, đó gọi là hiểu biết; im lặng đúng lúc, đó cũng là hiểu
Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã
Tần Số Dinh Dưỡng Cá Nhân Thực phẩm không chỉ đơn thuần là nguồn dinh dưỡng mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa kết nối con người với thế giới năng lượng và
Bộ Sách An Nhiên Giữa Những Bộn Bề + Hạnh Phúc Đích Thực 1. An Nhiên Giữa Những Bộn Bề - Sức Mạnh Của Thiền Nơi Công Sở An nhiên giữa những bộn bề -
“Content is King” (Bill Gates) – Content là “quả tim” trong chiến lược Digital Marketing, bởi nếu nó ngừng đập cả hệ thống sẽ không thể vận hành. Khách hàng xem những hình ảnh vô
Combo Sách Nói Thay Lòng Bạn: Chông Chênh Quãng Tư Cuộc Đời + Cuộc Sống "Đếch" Giống Cuộc Đời (nếu bạn đang phải đối mặt với những chông chênh của cuộc đời cuốn sách sẽ
1. Tôi Quyết Định Sống Cho Chính Tôi (Tái Bản 2020) Cuốn sách đạt giải thưởng “Cuốn sách của năm” tại Hàn Quốc vào năm 2017. Đã tái bản hơn 100 lần kể từ lần xuất bản đầu tiên
Manifest Năng Lượng Tích Cực Cuộc sống tốt đẹp chưa chắc đã là cuộc sống đáng sống nếu thiếu đi cảm giác trọn vẹn, sự chủ động và niềm vui từ việc khai phóng tiềm
Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã
Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc ------------ “Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán
MỞ CỬA TƯƠNG LAI Tác giả: Nguyễn Phi Vân Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606222 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 14 x 20.5 cm Số trang: 284 Năm
Quyền Năng Thấu Cảm - The Genius Of Empathy NHỮNG KỸ NĂNG THỰC TIỄN ĐỂ CHỮA LÀNH TÂM HỒN NHẠY CẢM VÀ HÀN GẮN CÁC MỐI QUAN HỆ Thấu cảm không chỉ là lòng tốt
QUYỀN NĂNG THẤU CẢM – NHỮNG KỸ NĂNG THỰC TIỄN ĐỂ CHỮA LÀNH TÂM HỒN NHẠY CẢM VÀ HÀN GẮN CÁC MỐI QUAN HỆ Thấu cảm không chỉ là lòng tốt – đó là một
Vượt Bẫy Cảm Xúc Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn. Khi
Sách Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022) ------------ Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022)
Thần Thám Phá Án Các chuyên gia phá án trong đời thực không giống như hình tượng dũng mãnh, hành động chớp nhoáng trên màn ảnh. Công việc của họ không chỉ xoay quanh việc
Combo Tâm Lý Học Hành Vi và Nghệ Thuật Tập Trung - Nâng Cao Năng Suất, Tối Ưu Thời Gian, Hiệu Quả Bất Ngờ Tâm Lý Học Hành Vi Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu
Tác giả: David rtz. Ph. D Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 328 Gía: 188.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Hãy thử nghĩ về
Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ Ngay bây giờ hoặc không bao giờ sẽ giúp bạn khám phá ra hàng loạt ý tưởng giúp bản thân vượt qua sự trì hoãn hằng ngày.
Giới thiệu nội dung: Cho đến tận bây giờ, đây là cuốn sách duy nhất vô cùng hữu ích cho bất kì ai đã, đang và sẽ xây dựng mạng lưới quan hệ ở bất
Rụt rè mà dạn dĩ – Khi rụt rè cũng là một loại siêu năng lực THÔNG TIN ẤN PHẨM: - Tác giả: Nadia Finer - Sara Thielker minh họa - Dịch giả: Kim Oanh -
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn-Như Sao Trời Ôm Lấy Đại Dương+ Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên 1/ Như Sao Trời Ôm Lấy Đại Dương “Tớ gửi chiếc ôm đi đâu đó Bay
Phong Độ Từ Tinh Thần Thép Bạn có bao giờ tự hỏi, điều gì tạo nên sự khác biệt giữa một vận động viên bình thường và một nhà vô địch? Tại sao có người
THUYẾT MẶC KỆ HỌ Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ là bốn từ đơn giản: hãy mặc kệ họ. Nếu bạn từng cảm
Người Lạ Với Chính Ta Rachel sáu tuổi, có cha mẹ và một chị gái yêu thương cô. Cô bé đang học lớp Một và có một người bạn thân ở trường. Tất cả đều
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Hay-Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều+Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên 1/Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều Đó là mỗi đêm mùa hè nằm trên giường
THUYẾT MẶC KỆ HỌ Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ là bốn từ đơn giản: hãy mặc kệ họ. Nếu bạn từng cảm
Mã hàng: 8935086858059 Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Mark Wolynn Năm xuất bản: 2023 Số trang: 384 Trọng lượng: 400g Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nỗi Đau Này Không Thuộc Về
1.Tôi Quyết Định Sống Cho Chính Tôi Cuốn sách đạt giải thưởng “Cuốn sách của năm” tại Hàn Quốc vào năm 2017. Đã tái bản hơn 100 lần kể từ lần xuất bản đầu tiên vào năm 2016. Được
Nơi Làm Việc Tuyệt Vời Cho Tất Cả - A Great Place To Work For All Nhóm đưa ra tiêu chuẩn vàng để Tạp chí danh tiếng Fortune đánh giá và bình chọn Top 100
Tác giả: Michelle Gibbings Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 360 Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Kích thước: 14,5 x 20,5 cm Loại bìa: Bìa
Phong Độ Từ Tinh Thần Thép - Mental Performance Bạn có bao giờ tự hỏi, điều gì tạo nên sự khác biệt giữa một vận động viên bình thường và một nhà vô địch? Tại
1. Trường Mẫu Giáo Uyên Thâm Cuốn sách “Trường mẫu giáo uyên thâm’’ có tên gốc tiếng Anh là “All I really need to know I learned in Kindergarten” (Tất cả những điều tôi học
Combo sách kĩ năng sống, giúp bạn thay đổi tư duy, thay đổi suy nghĩ bứt phá thành công. 1.Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt Chính là sổ tay hướng dẫn
Combo Đắc Nhân Tâm + Nhà Giả Kim (Bộ 2 Cuốn) 1. Đắc Nhân Tâm - Bìa Cứng (Phiên Bản Mới Nhất) Đắc Nhân Tâm - How to win friends and Influence People của Dale Carnegie
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt ------------ ONE DECISION - KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không?
NYM - TÔI CỦA TƯƠNG LAI Tác giả: Nguyễn Phi Vân ---------- Biết thêm một chút, cuộc đời dễ sống hơn . Câu chuyện của bạn có thể chỉ là cái ống hút giấy gây
Đôi Điều Cần Suy Ngẫm ------------ “ĐÔI ĐIỀU CẦN SUY NGẪM” “Bạn thấy đó, khi bạn còn trẻ, bạn dư thừa năng lượng đến mức muốn nhảy vọt qua đồi núi, lên đến tận
Osho - Cảm Xúc Từ bao đời nay, chúng ta vẫn thường được dạy hãy đè nén cơn giận, nỗi buồn và vô số những cảm xúc bị gắn mác tiêu cực khác, bởi chúng
Nếu lâu nay chúng ta vẫn xem việc nuôi dạy con cái chỉ là một nghề “cha truyền con nối” với phương cách “xưa làm sao nay làm vậy” thì trong cuốn sách này, tiến
LỜI NÓI ĐẦU Qua nhiều năm chia sẻ về lối sống tỉnh thức, đơn giản, thuận tự nhiên, tôi nhận thấy rằng sở dĩ con người ta trượt dài trong lầm lạc, khổ đau, u
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Catherine A Sanderson Năm xuất bản: 2021 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 376 Kích thước: 20.5 x 14 cm Khối lượng: 400g TẠI SAO IM LẶNG
Combo Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe (2 Cuốn) ------------ Combo Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe (2 Cuốn) Tôi muốn nhấn mạnh sự chăm sóc về TINH
Đôi Điều Cần Suy Ngẫm ------------ “ĐÔI ĐIỀU CẦN SUY NGẪM” “Bạn thấy đó, khi bạn còn trẻ, bạn dư thừa năng lượng đến mức muốn nhảy vọt qua đồi núi, lên đến tận
13 Điều Người Có Tinh Thần Thép Không Làm (Tái Bản 2020) ------------ Cuốn sách này được viết ra từ tình yêu của cuộc sống của một người phụ nữ đã từng trải qua nghịch
Vào những năm 900-1150 sau Công Nguyên, có một cộng đồng người tập hợp lại với nhau và hình thành một nền văn minh mới mà hiện nay nằm ở khu vực Trung Nam của
Mã hàng 8936066696036 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Kazuto Ataka Người Dịch An Ly NXB Công Thương Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì
Leo Ra Khỏi Hang Thỏ - Vực Dậy Công Ty Khốn Khó Bằng Tư Duy Khác Biệt Thương trường như chiến trường Bạn có biết: Một nửa các doanh nghiệp sẽ biến mất chỉ trong
NLP Căn Bản - Những Kỹ Thuật Tâm Lý Để Hiểu Và Gây Ảnh Hưởng Đến Người Khác Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao cùng đối mặt với một vấn đề mà kết
Nhân Loại Đối Đầu Nhân Tạo Lợi thế của con người trong thời đại công nghệ Sức mạnh của con người nằm ở tâm trí Mỗi năm, trên thế giới có
NYM - Tôi Của Tương Lai ------------ NYM: GENZ, AI VÀ MỘT THẾ GIỚI MỚI Sự phát triển vượt bậc của công nghệ trong xã hội đã tạo ra sự khác biệt giữa các
Giáo dục, Tương lai & Đổi mới - Tác giả: Nguyễn Chí Hiếu ------------ GIÁO DỤC, TƯƠNG LAI & ĐỔI MỚI Tác giả: Nguyễn Chí Hiếu -- / Tác giả Tiến sĩ NGUYỄN CHÍ
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do ------------ THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do The mastery
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do ------------ THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do The mastery
Giải quyết vấn đề theo tư duy công việc cần làm Tất tần tật về khái niệm Jobs to Be Done (JTBD) Đây là cuốn sách nhập môn hướng dẫn cho bạn về “Job to
Thương trường như chiến trường Bạn có biết: Một nửa các doanh nghiệp sẽ biến mất chỉ trong năm đầu tiên hoạt động, 80% các doanh nghiệp mới sẽ thất bại trước kỷ niệm năm
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối