✨30 NGÀY BIẾT ĐÀN GUITAR – Hoàng Hạc – Văn Lang Books

Guitar là loại nhạc cụ đơn giản có khả năng thể hiện đa dạng các dòng nhạc. Từ những buổi cắm trại, hội họp, sinh hoạt,… cho đến những lễ hội âm nhạc tầm cỡ đều không thể thiếu sự hiện diện của đàn gu...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
30 NGÀY BIẾT ĐÀN GUITAR – Hoàng Hạc – Văn Lang Books

Guitar là loại nhạc cụ đơn giản có khả năng thể hiện đa dạng các dòng nhạc. Từ những buổi cắm trại, hội họp, sinh hoạt,… cho đến những lễ hội âm nhạc tầm cỡ đều không thể thiếu sự hiện diện của đàn guitar. Quyển sách “30 ngày biết đàn guitar” dành cho những người mới bắt đầu: Nắm vững tất cả kiến thức về nhạc lý – Luyện tập kỹ thuật đàn từ cơ bản đến nâng cao – Thành thạo kỹ thuật đệm hát và kỹ thuật ngón khi chơi solo – Hình ảnh hướng dẫn rõ ràng, chi tiết, dễ hiểu – Bài thực hành từ các nhạc phẩm nổi tiếng. Với “30 ngày biết đàn guitar”, bạn sẽ từng bước đến gần hơn với thế giới âm nhạc đầy màu sắc.


30 NGÀY BIẾT ĐÀN GUITAR Tác giả: Hoàng Hạc Nhà phát hành: Văn Lang Books Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa ISBN: 978-604-74-5866-0


Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Số trang: 152 trang Kích thước: 19x27 cm Năm phát hành: 2025


binhbanbook #sach #book #30_Ngày_Biết_Đàn_Guitar #Hoàng_Hạc #Văn_Lang_Books

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Gồm 45 bài học được biên soạn theo trình độ từ dễ đến khó với phương pháp diễn giải tỉ mỉ và khoa học.
Solo guitar hay còn gọi là độc tấu guitar hẳn là ước mơ của rất nhiều bạn trẻ đam mê môn nhạc cụ này. Với khả năng chơi solo guitar, bạn sẽ thỏa sức làm
  Bạn thích đàn guitar, bạn muốn chơi đàn để đệm hát được những ca khúc mình yêu thích nhưng lại chưa gặp được sự chỉ dẫn cần thiết? Tập sách này sẽ giúp bạn
Bạn muốn học chơi guitar bass một cách nhanh chóng nhưng lại không có kinh nghiệm chơi nhạc và kiến thức nhạc lý? Vậy thì đây chính là quyển sách dành cho bạn! Tự học
30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy dành cho những người lần đầu
36 Ngày Biết Đệm Guitar  36 Ngày Biết Đệm Guitar là một trong ba cuốn sách dạy đệm guitar ở trình độ cơ bản. Cuốn sách này sẽ góp thêm kiến thức, kỹ năng, hướng dẫn
Cuốn sách giới thiệu khái niệm về đàn guitar. Sách hướng dẫn người học tập bấm các nốt tên 6 dây trên đàn. Ngoài ra, sách còn có một số bài tập nhạc lý đại
30 Ngày Biết Đệm Guitar 30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy dành
Bạn thích đàn guitar, bạn muốn chơi đàn để đệm hát được những ca khúc mình yêu thích nhưng lại chưa gặp được sự chỉ dẫn cần thiết? Tập sách này sẽ giúp bạn làm
Phương Pháp Chơi Guitar Bạn đang cầm trên tay một cuốn sách hoàn hảo về phương pháp học nhạc lý được thiết kế riêng cho những người chê guitar. Về nội dung, những chương đầu
“36 ngày biết đệm guitar” là một trong số ba cuốn sách dạy đệm guitar ở trình độ cơ bản, do tác giả Song Minh biên soạn. Cùng với “30 ngày biết đệm guitar” và
1000 Hợp Âm Cho Đàn Guitare (Tái Bản)
45 Ngày Biết Đệm Guitar là một trong số 3 cuốn  ở trình độ cơ bản. Cùng với 30 Ngày Biết Đệm Guitar và 36 Ngày Biết Đệm Guitar, cuốn sách này sẽ góp thêm kiến thực, kỹ năng giúp
30 Ngày Biết Đệm Guitar 30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm 30 ngày học được biên soạn theo trình độ từ dễ đến khó với phương pháp diễn giải tỉ mỉ và khoa học. Qua những
Solo guitar hay còn gọi là độc tấu guitar hẳn là ước mơ của rất nhiều bạn trẻ đam mê môn nhạc cụ này. Với khả năng chơi solo guitar, bạn sẽ thỏa sức làm
Solo guitar hay còn gọi là độc tấu guitar hẳn là ước mơ của rất nhiều bạn trẻ đam mê môn nhạc cụ này. Với khả năng chơi solo guitar, bạn sẽ thỏa sức làm
45 Ngày Biết Đệm Guitar (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Song Minh. Kích thước : 20.5 x
"Công ty phát hành: Huy Hoàng Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 168 Giới thiệu sách:
Phương Pháp Học Guitare ------------ Đây là bản dịch từ cuốn sách đã được tác giả F. Carulli chỉnh sửa tái bản lần cuối cùng, với phần nhạc lý cơ bản được tóm tắt ngắn
45 Ngày Biết Đệm Đàn Guitar (Tái Bản) ------------ Gồm 45 bài học được biên soạn theo trình độ từ dễ đến khó với phương pháp diễn giải tỉ mỉ và khoa học.  
45 Ngày Biết Đệm Đàn Guitar (Tái Bản) ------------ Gồm 45 bài học được biên soạn theo trình độ từ dễ đến khó với phương pháp diễn giải tỉ mỉ và khoa học.  
Phương Pháp Học Guitare ------------ Đây là bản dịch từ cuốn sách đã được tác giả F. Carulli chỉnh sửa tái bản lần cuối cùng, với phần nhạc lý cơ bản được tóm tắt ngắn
Phương Pháp Chơi Guitar (Tái Bản 2023) Bạn đang cầm trên tay một cuốn sách hoàn hảo về phương pháp học nhạc lý được thiết kế riêng cho những người chơi guitar. Về nội dung,
  30 Ngày Biết Đệm Guitar 30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy
30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy dành cho những người lần đầu
30 Ngày Biết Đàn Guitar (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Hoàng Hạc. Kích thước : 19 x
Phương Pháp Chơi Guitar (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Tom Kolb. Kích thước : 19 x 27
Guitar là loại nhạc cụ đơn giản có khả năng thể hiện đa dạng các dòng nhạc. Từ những buổi cắm trại, hội họp, sinh hoạt,… cho đến những lễ hội âm nhạc tầm cỡ
GIỚI THIỆU SÁCH Bạn đang cầm trên tay một cuốn sách hoàn hảo về phương pháp học nhạc lý được thiết kế riêng cho những người chơi guitar. Về nội dung, những chương đầu tiên
  30 Ngày Biết Đệm Guitar 30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095633159 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Song Minh NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 325 Kích Thước Bao
Tác giả: Song Minh Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2024 Số trang: 168 Khổ giấy: 20.5x29.5m Trọng lượng: 300gr Bìa mềm Giới thiệu sách: “36 ngày biết đệm guitar” là một trong
Kỹ Thuật Solo Guitar GIỚI THIỆU SÁCH: Trong tình hình âm nhạc hiện đại đang phát triển rất mạnh ở nước ta, các band nhạc trẻ được thành lập ngày càng nhiều, vị trí của
36 Ngày Biết Đệm Guitar “36 ngày biết đệm guitar” là một trong số ba cuốn sách dạy đệm guitar ở trình độ cơ bản, do tác giả Song Minh biên soạn. Cùng với “30
Guitar là loại nhạc cụ đơn giản có khả năng thể hiện đa dạng các dòng nhạc. Từ những buổi cắm trại, hội họp, sinh hoạt,… cho đến những lễ hội âm nhạc tầm cỡ
Phương Pháp Học Ghi-Ta - Phần Cơ Bản (Tái Bản 2024) I. Giới Thiệu Sách Để phục vụ các bạn ham thích học Ghi-ta ở nước ta, sau nhiều năm làm công tác giảng dạy
30 Ngày Biết Đệm Guitar 30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy dành
Chơi Đàn Guitar Bằng Hình Ảnh Bạn thích đàn guitar, bạn muốn chơi đàn để đệm hát được những ca khúc mình yêu thích nhưng lại chưa gặp được sự chỉ dẫn cần thiết? Tập
Tự Học Guitar Theo Phương Pháp Mới Đơn Giản - Dễ Hiểu (Tập 1) Guitar là một nhạc cụ được nhiều người yêu thích, khi học guitar, nếu người học có sẵn vốn nhạc lý
TỰ HỌC ĐÀN GUITAR THEO PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN - DỄ HIỂU được trình bày theo một phương pháp mới: - Lồng lý thuyết căn bản theo từng bài tập đàn guitar, đi từ dễ
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095633463 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Song Minh NXB Dân trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: F. Carulli Nhà xuất bản: NXB Dân trí Năm xuất bản: 2019 Số trang: 160 Giới thiệu sách:
Bạn thích đàn guitar, bạn muốn chơi đàn để đệm hát được những ca khúc mình yêu thích nhưng lại chưa gặp được sự chỉ dẫn cần thiết? Tập sách này sẽ giúp bạn làm
Hợp âm guitare là tập hợp những nốt nhạc được sắp xếp theo một trật tự nhất định, trong một bản nhạc, hợp âm như là một thứ gia vị làm cho âm thanh trở
Phương Pháp Học Guitare ------------ Đây là bản dịch từ cuốn sách đã được tác giả F. Carulli chỉnh sửa tái bản lần cuối cùng, với phần nhạc lý cơ bản được tóm tắt ngắn
45 Ngày Biết Đệm Đàn Guitar  ------------ Gồm 45 bài học được biên soạn theo trình độ từ dễ đến khó với phương pháp diễn giải tỉ mỉ và khoa học.  
30 Ngày Biết Đệm Guitar 30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy dành
30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy dành cho những người lần đầu
30 Ngày Biết Đàn Guitar Guitar acoustic, mà chúng ta vẫn quen gọi là guitar thùng, là một nhạc cụ khá đơn giản với thân bằng gỗ và 6 dây. Cây guitar gỗ đã ra
I. GIỚI THIỆU Cuốn sách bạn đang cầm trên tay là kết tinh của tất cả tấm lòng của một người mê âm nhạc, muốn truyền cảm hứng để tạo thêm những mảng màu hứng
Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Văn Lang Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa Tác giả: Hoàng Hạc Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 160 Năm xuất bản: 2020 Solo guitar hay còn gọi
Guitar là loại nhạc cụ đơn giản có khả năng thể hiện đa dạng các dòng nhạc. Từ những buổi cắm trại, hội họp, sinh hoạt,… cho đến những lễ hội âm nhạc tầm cỡ
1000 Hợp Âm Cho Đàn Guitare (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Patrick Moulou. Kích thước : 19
45 Ngày Biết Đệm Guitar - Tiết Điệu: Slow Fox-Disco-March-Bebop-Hard Rock 45 ngày biết đệm Guitar là một trong số 3 cuốn sách dạy guitar ở trình độ cơ bản. Cùng với 30 ngày biết
Bạn muốn tự học guitar lead nhưng gặp khó khăn? Bạn đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả để học các kỹ thuật guitar? Bạn muốn chơi solo một cách tự tin và làm
Bạn thích đàn guitar, bạn muốn chơi đàn để đệm hát được những ca khúc mình yêu thích nhưng lại chưa gặp được sự chỉ dẫn cần thiết? Tập sách này sẽ giúp bạn làm
30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy dành cho những người lần đầu
Cuốn sách bạn đang cầm trên tay là kết tinh của tất cả tấm lòng của một người mê âm nhạc, muốn truyền cảm hứng để tạo thêm những mảng màu hứng khởi cho cuộc
45 Ngày Biết Đệm Guitar - Tiết Điệu: Slow Fox-Disco-March-Bebop-Hard Rock Bạn đam mê guitar và muốn nâng cao khả năng đệm của mình? Cuốn sách "45 Ngày Biết Đệm Guitar" sẽ là người bạn
Guitar Acoustic (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Lê Vũ. Kích thước : 19 x 27 x 0.6
Trang đầu Trang cuối
👁️ 137 | ⌚2025-09-29 23:13:59.566
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube

QC Shopee
Thị trường lao động đang đối mặt với làn sóng cắt giảm nhân sự và nhu cầu chuyển việc tăng cao. Các báo cáo mới nhất đã cho thấy, để ứng phó với những khó khăn của thị trường, nhiều doanh nghiệp tại Việt Nam đã phải cắt giảm số lượng lớn nhân sự. Các lĩnh vực như bán lẻ, ngân hàng, bất động sản và dệt may đều chứng kiến sự sụt giảm đáng kể về số lượng lao động. Không chỉ những người bị ảnh hưởng trực tiếp bởi làn sóng sa thải, mà ngay cả những người đang có công việc ổn định cũng đứng trước nhiều áp lực. Theo thống kê từ một diễn đàn tuyển dụng hàng đầu Việt Nam cho thấy, trong 6 tháng đầu năm 2024, 85% người lao động có nhu cầu chuyển việc. Đáng chú ý, nhóm 18 - 24 tuổi chiếm hơn 96% trong số đó. Vậy đâu là nguyên nhân đưa người lao động đến với mong muốn và khao khát chuyển đổi việc làm giữa tâm bão sa thải khốc liệt hiện nay, liệu nguyên nhân có phải là do: - Những nhân viên tại chức cảm thấy mất phương hướng, mỗi ngày đến công ty như một vòng lặp mệt mỏi, không động lực, không tương lai. - Người trẻ rơi vào tâm lý FOMO (sợ bỏ lỡ cơ hội), đứng giữa ngã ba đường: công việc hiện tại không còn phù hợp nhưng cũng không đủ can đảm để bước ra khỏi vùng an toàn. Sự do dự kéo dài khiến họ mắc kẹttrong những tháng ngày lưng chừng, không thể toàn tâm toàn ý với bất kỳ điều gì. - Ngày càng nhiều người lao động rơi vào trạng thái kiệt quệ tinh thần, bị mắc kẹt giữa áp lực công việc và sự bất ổn của thị trường lao động. Nỗi sợ mất việc, nỗi lo tài chính và những kỳ vọng xã hội khiến họ dần rơi vào trầm cảm, bất lực với chính tương lai của mình. - Nhiều gia đình rơi vào tình cảnh tiến thoái lưỡng nan: ở lại thành phố thì lay lắt tìm việc trong vô vọng, trở về quê thì lại không có cơ hội phù hợp. Những ước mơ lớn dần thu nhỏ lại trong sự bế tắc. Vậy, trong bối cảnh này, làm thế nào để nhảy việc đúng cách, tránh những quyết định vội vàng gây ảnh hưởng đến sự nghiệp lâu dài? "Nhảy Việc: Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ!" chính là cuốn sách giúp bạn trả lời câu hỏi này. Tác giả viết nên quyển sách này với khao khát giúp người đọc tự định vị năng lực của chính họ trên bản đồ của thị trường lao động và tự mình đưa ra những quyết định sáng suốt nhất bằng cách đưa bức tranh tổng quan của một cuộc chuyển ngành hoàn chỉnh và thuận lợi với sơ đồ gồm 6 giai đoạn: 1. NHẬN THỨC lý do cần phải chuyển ngành 2. XÁC ĐỊNH mục tiêu chuyển đổi 3. CHUẨN BỊ hành trang chinh phục mục tiêu 4. HÀNH ĐỘNG thực tế 5. Phương pháp THÍCH NGHI với công việc mới 6. Hướng dẫn ĐÁNH GIÁ kết quả Xuyên suốt cuốn sách, tác giả An Hiểu Huy - nhà hoạch định nghề nghiệp nổi tiếng đã dẫn dắt người đọc tiếp cận hành trang vững chắc để nhận ra đâu là thời điểm chín muồi để nhảy việc, các bước cần thực hiện. Thay vì loay hoay trong hoang mang, hãy trang bị cho mình kiến thức và chiến lược đúng đắn. "Nhảy Việc: Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ!" sẽ giúp bạn tự tin tạo nên bước ngoặt mới trong sự nghiệp! Hãy tiến thêm một bước, chủ động tạo nên những bước ngoặt trong cuộc đời mình.                
- Bộ đồ nghề sửa chữa điện thoại có thể tháo lắp sửa chữa chuyên dụng cho điện thoại máy tính bảng (kìm mở màn hình, nam châm tĩnh điện, ống thổi bụi,) - Bền bỉ, nhỏ gọn,
Giới thiệu sản phẩm dụng cụ tua vít điện thoại Bộ dụng cụ đồ nghề sửa chữa điện thoại laptop tiêu chuẩn DỤNG CỤ ĐỒ NGHỀ SỬA ĐIỆN THOẠI NÀY CÓ THỂ THÁO LẮP HẦU
Thương hiệu Rạng Đông uy tín tin cậy được khẳng định bởi người tiêu dùng Việt Nam và quốc tế Shop thương hiệu Rạng Đông uy tín, tin cậy Model: AT10L DM 90/7W (G) -
Thương hiệu Rạng Đông uy tín tin cậy được khẳng định bởi người tiêu dùng Việt Nam và quốc tế Shop thương hiệu Rạng Đông uy tín, tin cậy Model: RD - RL - /
Đèn LED Ốp tường Model: LN12 90x195/10W Công suất: 10 W Điện áp: 220 V/50 Hz Nhiệt độ màu: 6500K/4000K/3000K Quang thông: 1000/900 lm Kích thước (LxWxH): (195x90x60)mm
Đèn Bàn Rạng Đông Chống Cận LED 5W • Model: • Công suất: 5W • Điện áp: 220V/50Hz • Nhiệt độ màu: 6500K (Trắng)/ Vàng(3000K)/ Đổi 3 màu ánh sáng • Màu đèn: Xanh/ Hồng
ĐÈN BÀN BẢO VỆ THỊ LỰC RẠNG ĐÔNG .24.V2 - Đèn bàn LED Rạng Đông bảo vệ thị lực - Cần đèn linh hoạt điều chỉnh độ cao và góc chiếu sáng - Thiết kế
· Tiết kiệm đến 90 % điện năng:Sử dụng chip LED Samsung có hiệu suất sáng 150 lm/W: Tiết kiệm 90% điện năng thay thế đèn sợi đốt 300W. Tiết kiệm 44% đến 50% điện
Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn CÙNG VỚI CHUYÊN GIA KHAI PHÁ NĂNG LỰC HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI “Tôi thực sự tin tưởng trong mỗi chúng ta có một con người phi thường
Tác giả Anthony Robbins Ngày xuất bản 10-2016 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa Bìa mềm Số trang 408 GIỚI THIỆU SÁCH Đánh Thức Con Người Phi
  ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Nguyễn Khắc Ngân Vi là tác giả của nhiều tiểu thuyết dài và truyện ngắn xuất bản trên báo, tạp chí. Tác phẩm của cô không chỉ được độc giả đón nhận mà còn được
Cuốn sách gồm 10 bài viết của các chuyên gia hàng đầu giúp bạn tìm hiểu tại sao các quyết định tồi tệ vẫn xảy ra đối với các nhà quản lý giỏi và làm
Mastering English Grammar - 180 Ngày Làm Chủ Ngữ Pháp Tiếng Anh Cuốn sách Mastering English Grammar – 180 Ngày Làm Chủ Ngữ Pháp Tiếng Anh mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người
Tư Duy Đột Phá (Shozo Hibino)   “Tư duy, một khi đã được mở ra và vươn đến những chiều kích rộng lớn hơn về ý tưởng, sẽ không bao giờ thụt lùi về giới
Cuộc Đời Phía Trước CUỘC ĐỜI PHÍA TRƯỚC - Những suy ngẫm về giáo dục và hành trình đi tìm ý nghĩa cuộc sống  “Cuộc đời phía trước” là một cuốn sách vô cùng phù
I. GIỚI THIỆU Osho - Hiểu - Đường Đến Tự Do Tự do vốn là thứ mà con người vẫn luôn tìm kiếm từ bao đời nay. Có nhiều định nghĩa về khái niệm tự
“Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá trị của mình, bất kể tóc bạn dày hay mỏng, bất kể da bạn sáng hay tối màu, bất kể bạn thích trang điểm đậm hay
Brad Stulberg – chuyên gia nổi tiếng thế giới về hiệu quả làm việc, hạnh phúc và thành công bền vững – đã mô tả đây là trạng thái “rơi vào vùng trống rỗng”, tình