✨Tạ Quai Xách Kettlebell 14kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối 100% Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao Đại Nam Sport

*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport.- Sản xuất tại Việt Nam.- Chất liệu: Gang đúc nguyên khối.- Trọng lượng: 14kg.- Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng an...

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Tạ Quai Xách Kettlebell 14kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối 100%  Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao Đại Nam SportTạ Quai Xách Kettlebell 14kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối 100%  Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao Đại Nam SportTạ Quai Xách Kettlebell 14kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối 100%  Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao Đại Nam Sport

*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport.

  • Sản xuất tại Việt Nam.
  • Chất liệu: Gang đúc nguyên khối.
  • Trọng lượng: 14kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất.

 

*Các động tác tập luyện với tạ bình vôi:

*Động tác 1: Vung tạ

  • Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm như Hình 1. Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu như Hình 2. Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái như Hình 3.
  • Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang.
  • Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại như Hình 1. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Hình 2. Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần.
  • Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu:
  • Người tập giữ tạ bình vôi bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Hình 1. Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại.
  • Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên:
  • Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như Hình 1. Ở Hình 2, người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên.
mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
* Thông tin cơ bản sản phẩm : Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) bọc cao su Pro-care - Thương hiệu : Pro-Care - Xuất xứ : Đài Loan - Bề mặt ngoài
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 8kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 2kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 6kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 8kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 10kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 12kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 14kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ Kettlebell bằng gang nguyên khối. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 16kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi
*Thông tin chi tiết về tạ bình vôi,tạ quai xách 18kg điều chỉnh. - Mã sản phẩm: KB-01. - Trọng lượng: 18kg tương đường 40 pounds. - Trọng lượng đóng thùng: 19kg. - Kích thước
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 14kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Xanh - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Màu xanh. - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Màu đen. - Trọng lượng: 12kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ
Go Fit Cam Kết ✓Sản phẩm tốt nhất trong phân khúc giá. ✓ Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống mô tả ✓ Đổi hoặc trả trong 07 ngày với sản phẩm lỗi ✓ Hỗ
TẠ BÌNH NEOPRENE PRO-CARE - Tạ bình vôi chất liệu sắt bọc cao su độ bền cao, tay nắm rộng rãi dễ dàng tập luyện đem lại hiểu quả cao !!! - Tạ bình vôi
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 25LB (11.25kg). - Chất liệu
Mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn với Tạ Bình Vôi 4kg, Tạ Quai Xách Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông Chống Ồn Dành Cho Nam Nữ. - Tăng sức mạnh: Sử dụng
Tạ Ấm 6kg và Tạ Bình Vôi Bê Tông Bọc Nhựa PE cao cấp là thiết bị tập luyện thể hình hiệu quả tại nhà. Với Tạ Bình Vôi, bạn có thể rèn luyện cơ
Với Tạ Bình Vôi 8kg (Chất Liệu Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông), bạn có thể tập luyện và rèn luyện sức khỏe tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả. - Chất liệu
Tạ Ấm 10kg , Tạ Bình Vôi, Tạ Tập Squat Thể Hình Tại Nhà Hoặc Phòng Tập Tiện Lợi Nâng Cao Sức Khỏe Dùng Cho Cả Nam Và Nữ Dành cho những ai yêu thích
Tạ ấm tập gym 12kg, Tạ bình vôi chất liệu nhựa PE bọc bê tông là dụng cụ lý tưởng cho các buổi luyện tập gym hiệu quả và thuận tiện ngay trong nhà. -
Tạ ấm 4kg,6kg,8kg,10kg,12kg là một trong những công cụ tập luyện hiệu quả giúp bạn rèn luyện cơ bắp và nâng cao sức khỏe. Với chất liệu bọc nhựa PE và lõi bê tông, sản
Tạ ấm tập gym 12kg, Tạ bình vôi chất liệu nhựa PE bọc bê tông là dụng cụ lý tưởng cho các buổi luyện tập gym hiệu quả và thuận tiện ngay trong nhà. -
Tạ Ấm 10kg , Tạ Bình Vôi, Tạ Tập Squat Thể Hình Tại Nhà Hoặc Phòng Tập Tiện Lợi Nâng Cao Sức Khỏe Dùng Cho Cả Nam Và Nữ Dành cho những ai yêu thích
Với Tạ Bình Vôi 8kg (Chất Liệu Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông), bạn có thể tập luyện và rèn luyện sức khỏe tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả. - Chất liệu
Tạ Ấm 6kg và Tạ Bình Vôi Bê Tông Bọc Nhựa PE cao cấp là thiết bị tập luyện thể hình hiệu quả tại nhà. Với Tạ Bình Vôi, bạn có thể rèn luyện cơ
Mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn với Tạ Bình Vôi 4kg, Tạ Quai Xách Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông Chống Ồn Dành Cho Nam Nữ. - Tăng sức mạnh: Sử dụng
*THÔNG TIN CHI TIẾT TẠ BÌNH VÔI 4KG BÊ TÔNG BỌC NHỰA PE CAO CẤP. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm : KB-HL - Chất liệu lõi: Bê tông - Chất
*THÔNG TIN CHI TIẾT TẠ BÌNH VÔI 6KG BÊ TÔNG BỌC NHỰA PE CAO CẤP. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm : KB-HL - Chất liệu lõi: Bê tông - Chất
MÔ TẢ SẢN PHẨM MÔ TẢ SẢN PHẨM 1.Thông tin chi tiết - Sản xuất tại Trung Quốc. - Màu sắc: Đen - Chất liệu: Nhựa PP cao cấp, lõi Bê Tông - Trọng Lượng:
MÔ TẢ SẢN PHẨM MÔ TẢ SẢN PHẨM 1.Thông tin chi tiết - Sản xuất tại Trung Quốc. - Màu sắc: Đen - Chất liệu: Nhựa PP cao cấp, lõi Bê Tông - Trọng Lượng:
 Thông tin tạ bình vôi Brosman. - Hãng nhập khẩu: Thiên Trường Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Tạ bình vôi Brosman được làm từ thép đặc, bên ngoài bọc cao su non cực dày và
1. Thông tin tạ bình vôi B - Hãng nhập khẩu: Thiên Trường Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Tạ bình vôi Brosman được làm từ thép đặc, bên ngoài bọc cao su non cực dày
Trang đầu Trang cuối
👁️ 99 | ⌚2025-09-30 21:57:56.108
Tạ Clubbells training võ thuật thể thao Home Gym #fitness
Khuyến Khích Mọi Người Tập Tạ Ấm, Giảm 5 Kg Trong 7 Ngày #kettlebell
Tạ Clubbells cao cấp inox 304 hàng đặt theo yêu cầu #fitness
Tạ Miếng Gang Tròn Chuyên Dụng - Tạ Gym Đúc Chắc Chắn 1KG Đến 20KG #tapgymtainha#sports#giantadanang
Tạ Ấm, Tạ Chuông, Tạ Quai Xách, Vỏ tạ nhập khẩu lõi bê tông
Tạ Bình Vôi Tạ kettlebell Điều Chỉnh 18kg Cao Cấp Đại Nam Sport

QC Shopee
Thông số sản phẩm: Kích thước: 223 x 192 x 65mm Trọng lượng: 650g Điện áp sử dụng: DC3.7V Công suất: 15W Dung tích bình chứa: 380ml Cự ly phun: 1 - 1.5 Dung lượng
Lịch Sử Vườn Cảnh Có thể nói, từ khi con người bắt đầu định cư dọc theo các con sông lớn như sông Nile, sông Hằng, sông Lưỡng Hà, sông Trường Giang hay sông Hồ
Kính mát thời trang cao cấp Mắt kính Polarized chống nắng chống lóa cho nam - Giới tính: Nam - Kiểu dáng: Phi công - Chất liệu: Mắt Polarized chống chói, chống lóa UV - Mắt kính chống nắng, chống lóa Uv giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím
Kính râm nam chống nắng cho nam dáng phi công càng kim loại sành điệu - Giới tính: Nam - Kiểu dáng: Phi công - Chất liệu: Mắt Polarized chống chói, chống lóa UV - Mắt kính chống nắng, chống lóa Uv giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím
Chí Phèo là thương hiệu giày nổi tiếng Việt Nam, với kiểu dáng thể thao và màu đỏ chạy viền vàng chanh nhẹ nhàng tinh tế và đặc trưng đế bằng có độ bám và
Giày Cầu lông giày bóng bàn, Giày Thể Dục Chất liệu : Cao su thiên nhiên và Da PU cùng vải lưới siêu bềnh Đế: Thiết kế cho sân bóng chuyền bóng bàn Size: 36
Một chiếc quần lửng trơn đơn giản nhưng không thể thiếu trong tủ quần áo đồ tập. Quần lửng giúp chị em chúng mình trở nên năng động, thoải mái hơn và dễ dàng phối
ÁO GẤU RICH COLL NGẦU TỪ 1-20KG DÀNH CHO THÚ CƯNG CHÓ MÈO 1. Thiết kế : Áo thun cá tính, dễ thương. In chữ RICH. Công nghệ in 3 D cao cấp vô cùng
️QUẦN COTTON Y TẾ - DIỆT KHUẨN - 100% CHỊ EM TIN DÙNG️ ️ Chẳng còn lo hăm, bí với chế độ tự làm mát cùng chất vải cotton y tế kết hợp phân tử
️QUẦN COTTON Y TẾ - DIỆT KHUẨN - 100% CHỊ EM TIN DÙNG️ ️ Chẳng còn lo hăm, bí với chế độ tự làm mát cùng chất vải cotton y tế kết hợp phân tử
Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
--------------- CHI TIẾT SẢN PHẨM ✿ Sản phẩm : Áo dáng babydoll nữ caro phối ren dáng babydoll tiểu thư Erina Miều Est.2013 ✿ Chất liệu : Linen Caro ✿ Màu sắc : XANH CARO
Màng lọc hepa máy lọc không khí Daikin MCK75 ACK75 TCK75 MC75 AC75 TC75 Màng lọc hepa cho máy lọc không khí là bộ phận quan trọng nhất trong một chiếc máy lọc không khí.
THÔNG TIN CƠ BẢN - Thương hiệu: WiWU - Model: Wi-FS012 - Năm sản xuất: 2025 - Loại quạt: Quạt cầm tay mini - Kích thước: 13.6 x 6.7 x 4.9 (cm) - Khối lượng: 90 gram - Chất liệu: ABS -
Model: U-3100 Công suất: 5W X2 Tầng số: 90Hz - 20Khz Tỷ số nén nhiễu: 60dB Trở kháng: 4Ω D Istortion: 90Hz-20KHz ≤ 1% Cổng kết nối: Jack 3.5mm
Nấu chín từ 100% nguyên liệu thực phẩm an toàn. Màu sắc tươi sáng. Mềm, không dính tay, dẻo và có mùi thơm tự nhiên của bột mì. Hạn sử dụng trên 3 tháng.
 Thông số kỹ thuật  – Chất liệu chính: ABS – Điện áp định mức: DC 5V – Loại pin: Pin sạc 3000mAh – Thời gian sạc: 3 giờ – Thời gian sử dụng: 2 ~
Bộ dụng cụ nhà bếp INOCHI Chất liệu: Nhựa PA cao cấp an toàn cho sức khỏe Kích thước: 145x145x394mm Đặc tính sản phẩm: - Bộ dụng cụ không làm trầy xước lớp chống dính
Tên sản phẩm: Dao Phúc Sen - Dao thái 20 cán gỗ cẩm - Chức năng: chuyên thái thịt, rau củ - Chất liệu: 100% thép nhíp ô tô được lựa chọn và kiểm duyệt
Dao thái 20 cán mun là một Một sản phẩm thuộc dòng dao chuyên thái. Chuyên dùng để thái thịt bò, thịt lơn, rau củ, cá thịt, gọt hoa quả...   Dao thái 20 cán mun Lựa