✨YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối ...
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ?
Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?
Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối về tinh thần và cảm xúc.
Đa số bệnh hiện nay là bệnh về tinh thần. Tinh thần ảnh hưởng đến thể chất.
Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh và nghiện ngập, nguyên nhân chính khiến đàn ông chết sớm là sự cứng nhắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Theo thời gian, sự cứng nhắc, lãnh đạm của đàn ông có thể gây ra những tổn thương về tinh thần và thể chất, gây suy giảm khả năng miễn dịch, tim đập nhanh, bất lực, tăng tích tụ chất béo, viêm nhiễm, dẫn đến các rối loạn khác nhau như béo phì, giảm ham muốn tình dục, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh khác.
Nam giới có thể thoát khỏi những căn bệnh đáng sợ này và sống thọ hơn không?
Với yoga, điều này là hoàn toàn có thể.
Yoga for men - Phục hòi và tăng sức mạnh nam giới, Hãy tập Yoga cùng tôi được viết bởi Bậc thầy Kamal, mang đến cho bạn hệ thống Yoga Chuyển đổi (Metabolic Yoga - MY) đầu tiên trên thế giới dành cho nam giới.
MY là một loại yoga dựa trên các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ bắp, các bài tập đòi hỏi sự tham gia của nhiều khớp và nhóm cơ, các tư thế yoga khác nhau, áp dụng kỹ thuật thở trong yoga, nâng cao tâm trí, rèn luyện thần kinh cơ bắp và sức mạnh cốt lõi trong một khoảng thời gian cụ thể.
Các bài tập được giới thiệu trong cuốn sách này có nhiều lựa chọn linh hoạt, hoàn toàn phù hợp với những người có lối sống bận rộn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, ở công viên, sân chơi hoặc phòng khách…
Đây là một phương pháp luyện tập tổng hợp giúp khơi dậy và đánh thức sức mạnh thể chất, tinh thần trong một khoảng thời gian ngắn dù bạn ở bất kỳ độ tuổi hay cân nặng ra sao.
“Yoga là món quà tuyệt vời nhất mà nhân loại được ban tặng, để nâng cao thể chất và tinh thần, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.” -Grand Master Kamal
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới
Tác giả: Srinivas S. Kamal
Dịch giả: Huyền Bùi
Con Sóc – NXB Thanh Niên
Hình thức: Bìa mềm
Thông tin sách:
Kích thước: 19x19 cm
Số trang: 168 trang
Cân nặng: 300gr
Năm phát hành: 2022
Người Nội Trợ Thông Minh - Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Nam Giới Cuốn sách Món ngon bổ dưỡng cho người nam giới cung cấp các kiến thức về thực phẩm tốt cho nam giới,
Đồ Giải Kinh Lạc Huyệt Vị Nam Giới Đồ Giải Kinh Lạc Huyệt Vị Nam Giới giới thiệu hệ thống kinh mạch ở nam giới gồm 12 đường kinh chính xếp theo thứ tự tuần hoàn
Tác giả: Tiến sĩ, Đại sư S. Kalma 1. Yoga theo Dosha Cuốn sách là một cuộc hôn phối hạnh phúc, đầy phước báu, an lành giữa Yoga theo Dosha (thể trạng cơ thể, tính cách
Đồ Giải Kinh Lạc Huyệt Vị - Nam Giới Cuốn sách giới thiệu hệ thống kinh mạch ở nam giới gồm 12 đường kinh chính xếp theo thứ tự tuần hoàn kinh khí. Ngoài ra
Cuốn sách giới thiệu hệ thống kinh mạch ở nam giới gồm 12 đường kinh chính xếp theo thứ tự tuần hoàn kinh khí. Ngoài ra còn có hệ thống huyệt bên ngoài đường kinh:
Sách - Đồ giải Kinh Lạc Huyệt Vị Nam giới Tác giả: Nhiều tác giả Giá bìa:120.000 NXB:NXB Dân Trí Phát hành:Minh Thắng Năm xuất bản:2020(ISBN:9786048885366):(Mã Sách:8935236418775) Dạng bìa:Mềm Số trang:64 trang Kích thước:26.5 x
Sách - Đồ giải Kinh Lạc Huyệt Vị Nam giới Tác giả: Nhiều tác giả Giá bìa:120.000 NXB:NXB Dân Trí Phát hành:Minh Thắng Năm xuất bản:2020(ISBN:9786048885366):(Mã Sách:8935236418775) Dạng bìa:Mềm Số trang:64 trang Kích thước:26.5 x
👁️ 233 | ⌚2025-09-30 01:28:44.218YOGA TẠI NHÀ MASTER KAMAL Tập 20🔴 10 Phút Mỗi Sáng, Cả Đời Khỏi Lo Đau Đầu, Mất Ngủ, Thiếu Máu Não, Mất Trí Nhớ, Đột Quỵ | Nam HàYOGA TẠI NHÀ - MASTER KAMAL - TẬP 21Bài tập Kegel cho nam giúp cải thiện kiểm soát đường tiểu và hỗ trợ sức khoẻ sinh lý.Master S.Kamal - Tác giả của cuốn sách 'Yoga for men - Phục hồi và tăng cường sức mạnh nam giới"Yoga for men # phục hồi và tăng sức mạnh nam giới #shors
Combo 2 Thùng Bia Hanoi Light - Thùng 24 lon 330ml Thông tin sản phẩm: - Dung tích: 330ml/lon - Nồng độ cồn: 4.2 ± 0.4% - Thành phần: nước, malt, gạo, đường, hoa Houblon
Kẹp kính khóa sàn Hafele inox bóng Bảo hành: 2 năm Xuất xứ: Trung Quốc Đặc tính > Cho cửa kính dày 10-12 mm > Phù hợp cho cửa mở trái và mở phải > Đã bao
THÔNG TIN SẢN PHẨM - GA GIƯỜNG KHÁCH SẠN với độ bền cao và dễ giặt sạch vải (T400)(T500) được dệt với kỹ thuật tiên tiến, mang lại độ bền cao và không lo bị
Ba Lô Chống Gù - Sakos Kid Smarty Sakos Kid Smarty nằm trong bộ sưu tập balo trẻ em của Sakos. Với thiết kế thông minh, Smarty có khả năng phân tán đều trọng lượng
Màn chiếu để bàn Apollo 4K/8K là người bạn đồng hành hoàn hảo cho bất kỳ bài thuyết trình, giải trí di động nhỏ nào. Được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng vận chuyển. Hoạt
- Ngôi Sao Phương Nam là “Thương hiệu được chọn mua nhiều nhất” , được người tiêu dùng tin tưởng và sử dụng phổ biến trong các công thức chế biến như bánh flan, sinh
Máy trợ giảng không dây Aporo T20 UHF là một trong những mẫu máy trợ giảng hot nhất 2019 với nhiều ưu điểm vượt trội: Âm thanh trung thực, ổn định, tiếng trong, to, rõ,
Hãng sản suất: Aporo Model: T9 UHF Thông số kĩ thuật: (bảo hành 12 tháng) Công suất loa: 15w Bắt xa 30m Dải tần: 50HZ-12000HZ (Hz) Hỗ trợ kết nối bluetooth PIN máy 2.000mAh thời lượng Pin dùng
LẦN ĐẦU THẤY TRÒ GIẢ LÀM TARZAN THẬT ĐẾN THẾ NÀY Lấy nguồn cảm hứng bất tận từ thiên nhiên, nhà thư pháp trẻ tuổi điển trai Handa Seishu (sợ sâu bọ) hăng say sáng
Tên sản phẩm: TUA VÍT ĐÓNG MŨI DẸP 5,5MM - THÉP XUYÊN CÁN PB SWISS TOOLS PB 8102,D 3-80 Mã Sản Phẩm: L60060_1317 Thương hiệu: PB Swiss Tool Xuất Sứ: Thụy Sĩ ------------------------- ※ Công
Nguyên Lý Design Thị Giác (Bìa Cứng) Kể từ khi con người biết làm ra công cụ thì design đã là vật chứng của văn minh nhân loại. Lịch sử design là lịch sử văn
Sách - Combo Sách Kinh Tế Bền Vững THÔNG TIN CHI TIẾT Tương lai sẽ là thoái tăng trưởng - Tác giả: Matthias Schmelzer, Andrea Vetter, Aaron Vansintjan - Người dịch: Nguyễn Phương Anh
Tai nghe Onikuma B5 RGB Tai Nghe Chơi Game Không Dây Bluetooth Tai Mèo Đầy Sức Hút THIẾT KẾ Kiểu dáng: Tai nghe chụp tai Thiết kế: Tai mèo dễ thương, đèn LED RGB tùy
Cha mẹ bạn thường hay đau lưng, nhức mỏi? Chồng bạn cảm thấy nhức vai, mỏi cổ sau giờ tan làm về? Bạn thì chịu quá nhiều áp lực của công việc, gia đình?ính những
Thành phần Cho 1 viên nang mềm: Dầu giàu Axit docosahexaenoic (DHA) có nguồn gốc từ tảo schizochytrium 525 mg (tương đương với axit docosahexaenoic (DHA)) 210 mg Phụ liệu: Chất làm ẩm INS422 (glycerol),